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按摩减肥真的有效吗

发布网友 发布时间:2022-04-23 04:22

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5个回答

热心网友 时间:2023-10-14 15:42

按摩减肥的效果因人而异,而且减肥部位不同效果也不同。总的来说,肚子的效果最明显,以为皮肤下面就是脂肪层,其他部位的效果就不像广告说的那么神了。
更重要的是,按摩减肥是很疼的,揉肚子是最轻微的,如果是要减大腿减胳膊,那感觉就像是掐一样一样的。所谓按摩减肥,都是美容院的噱头,减肥期间还要你配合用餐,通常会告诉你为了营养让你吃一种营养药维生素什么的,其实那些就是减肥药,为了能让效果更明显。
所以按摩减肥后不注意控制,还是会反弹的。

热心网友 时间:2023-10-14 15:42

据说是有效的,但是体重下降后一定要注意饮食哦,不然反弹地更厉害呢,而且最好做适量地运动,比如现在比较流行的瑜伽,肚皮舞什么的。。。。

热心网友 时间:2023-10-14 15:42

作用不明显。减肥需要运动与饮食双管齐下。建议你将目光放在调整好平衡饮食、加强运动、放松心情、保证睡眠上。以消耗量大于摄入量为原则。早餐吃饱吃好,中餐5-8分饱,晚饭少吃或不吃。根据自己身体情况选择三餐比例。安全减肥最重要,注意不要乱用药减肥,将内分泌搞乱就麻烦了。望能帮助到你。

热心网友 时间:2023-10-14 15:43

按摩减肥真的有效吗,我只能说,要是你觉得开心相信也可以,但作用应该是不明显的,真正减肥还是老老实实去运动和控制饮食,这样才是正确的,运动就跑步,饮食可以选雷圭儿,两者结合不瘦都难啊

热心网友 时间:2023-10-14 15:44

很多减肥者通过中医按摩减肥来辅助的。按摩减肥的效果是促动脂肪,使它经常处在柔软而容易燃烧的状态。例如,平常没有运动而积存在腰围的脂肪,反复做“按摩减肥来促动”就会有不可思议的效果。按摩减肥的种类很多,而且按摩减肥根据不同部位的肥胖问题,需要采用不同的按摩减肥方式。
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