女生怎样去痘痘

发布网友发布时间：2022-04-23 04:22

共4个回答

热心网友时间：2023-10-14 15:42

1 多吃蔬菜水果，例如香蕉猕猴桃苹果菠菜等，保持排便的通畅；平时多喝水，每天大概在1800--2400ml之间；
2 注意保证睡眠，每天10--2点是皮肤的美容觉；
3 放松心情，平衡心态；
4 不乱用护肤品。偶尔冒出几个痘痘的话可以抹点芦荟胶，没有任何的副作用。
5 女生保证自己的例假和排便正常，应该没有什么大的问题。

热心网友时间：2023-10-14 15:43

正确祛痘方法及注意事项：
勤换枕头和枕巾
每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。
不要用手挤痘痘：
这个很多人都知道，用手挤痘痘会让痘痘接触到细菌，可能会留下灰色痕迹在脸上。
饮水：
合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处
每天早上起来喝一杯温水水。上班不要忘记喝水，坐着好长时间不动。
不要总是喝饮料，最好多喝白开水
保持充足的睡眠：
经常熬夜会长痘痘，早睡早起，身体好，有助于祛痘
经常锻炼：
上班族整天对着电脑，辐射又大，还不运动，能不长痘么？
健康的饮食习惯：
多吃蔬菜水果里面含有丰富的维生素，对皮肤很有好长。
少吃辣椒，一吃辣椒就长痘痘啊，那些吃辣椒不长痘痘的请无视。
注意洁面：
每日用温热水洗脸2——3次，使用中性或偏碱性的香皂，或洗面奶，去掉皮肤表面的过多油质，使皮脂正常排出，后搭配使用玉肌膏涂抹在痘痘处，坚持使用一个月左右痘痘就会下去了。

热心网友时间：2023-10-14 15:43

不要吃太辛辣的东西,要多饮白开水,多吃清淡的视频以及瓜果蔬菜,坚持做一些大幅度运动,以加快血液循环,促使体内的废物及时排出我们的体外,就可以让皮肤在不断出汗的过程中保持毛孔通畅,还要记得及时清洗！追问可是我不出汗的啊？那怎么办？？？？？？

热心网友时间：2023-10-14 15:44

现在正处于青春期，过了这段时间就好了，用些乱七八糟的对皮肤更不好了，不要挤痘痘容易感染。用一些保养品就好了