阴虚火旺体质的人,怎么补血?

发布网友发布时间：2022-04-23 04:21

共2个回答

热心网友时间：2023-09-16 18:17

我亲身体验过，但阴虚好了后，脾胃虚开始加重，任何事情都是相对的。补完了血，你一定会千方百计的想怎么补上脾胃。平补为上策，吃些山药，大枣，大米，鸡蛋类的，滋阴决不可猛吃凉的，伤到了脾胃吃什么都运化不了。不可心急，以月为时限，先找出让自己阴虚火旺的原因，比如爱熬夜，爱吃辛辣的，平视爱胡思乱想，心急，脾气暴，sy等，先戒掉不良习惯，同时佐以药物，慢慢就见效了查看原帖>>

热心网友时间：2023-09-16 18:17

阴虚体质的人火气旺，中医推荐“法宝”，滋阴补肾，美容养颜

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