“天山雪莲”是什么水果

发布网友发布时间：2022-04-23 04:27

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懂视网时间：2022-08-30 21:49

1、天山雪莲果，是菊薯的商品名，为菊科，葵花属多年生草本植物。雪莲果原产于南美安第斯山，是长得像地瓜又像山药的根茎植物，果肉汁多而晶莹剔透，口感甘甜爽脆，属低热量食品，含有丰富的矿物质及钙、镁、铁、锌、钾、硒等微量元素。具有促消化，调理胃肠道，控制胆固醇和糖尿病，通便，降火清毒，防治面疱和提高免疫力等优点。

2、雪莲果外形上和颜色像极了红薯，许多人会认为它是某种红薯，但实际上雪莲果是菊科植物，而红薯属于旋花科。天山雪莲果系块根作物，地上部分由茎、叶、花组成，茎杆直立生长，圆形而中空，呈紫红色；叶对生，阔叶形如心状，叶上密生绒毛，叶基部各着生有1个腋芽，植株貌似菊芋，可生长到 2~3m 高；花顶生，10 月前后在茎尖开出，有 1~3 穗，每穗5朵，形如黄色小葵花。地下是种球和果实，果为蒴果，不结籽，是一种根茎类食品，外形像蕃薯，果肉吃起来口感很像水梨，脆甜可口，多汁而晶莹剔透，口味鲜美，不输北方的雪梨。

热心网友时间：2023-05-23 08:21

天山雪莲果是纯天然的绿色保健食品，不仅具有清凉退火、清热解毒、健胃整肠、软化血管的保健作用，富含蛋白质、藻角质、氨基酸,祛痰、抗菌活血、降血压、同时还是酒店可口的上乘佳肴。最简单的即生吃，从土里采摘雪莲果出来后，只要把表面的泥洗去，再除外皮，便可当作水果一样直接啃来吃。若能在采摘后放两三天，更能增加甜度，凸显其多汁多脆甜、肉质芳香的特色。此外，若以雪莲果炖煮鸡肉或排骨来食用，便成一道佳肴，也是不错的烹调方式,雪莲银耳汤、冰糖雪莲红枣羹也是很好的饭后甜品. 番薯竟然充当水果？！这些“番薯”被堂而皇之地陈列在水果架上当水果销售，而且要价不菲！一问才知，它们并非番薯，而是一种外形与番薯相似的水果品种。尽管貌不惊人，但它却有着一个非常动听且颇具武侠味的名字：天山雪莲果。削掉薄薄的土外皮，即可看到晶莹剔透的果肉，颜色略显金黄，质感像水梨又像马蹄。一口咬下，汁液的香甜慢慢在嘴里散发，冰爽脆口，清甜宜人。烹饪方法摊主介绍，除了生吃外，雪莲果还有多种吃法： ●炒肉丝。经过翻炒的雪莲果甜味更加纯粹，连带着肉丝也似乎有了那么一点甜蜜的滋味，配上一碗白米饭，很是开胃。 ●把雪莲果拿来蒸炖也是很好的烹调方式，特别是冬令进补时，在排骨汤里放入几块雪莲果一起炖煮，汤会更加香浓可口，还可以起到开胃健脾的功效。 ●还有一种方法是将雪莲果切碎后做成甜饼，因为它本身具有甜味，所以不必再另加砂糖调味，便成一道可口的品茶小点，而且也很符合现代都市人追求天然绿色保健食品的理念。雪莲果外国名叫“阿贡”，天生娇贵，因生长在地下，俗称“地下水果”。天山雪莲果是野生植物，无需化肥和农药，属纯天然绿色保健食品。它含有大量水溶性纤维，较高的果寡糖和20种人体必须的氨基酸，还含有钙、铁、锌等微量元素和丰富矿物质，属低热量食品，具有清凉退火、清血解毒的功效，生吃可祛除青春痘、便秘，消炎利尿，清肝解毒，养颜美容，适合糖尿病人和减肥者食用。

热心网友时间：2023-05-23 08:22

天山雪莲果
既是保健可口水果又是保健滋补蔬菜；新鲜雪莲果削皮后即是可口保健水果；口感多汁清爽，回口甘甜；每日一个，消凉退火，清热解毒，祛斑除痘；还可炖骨煲汤,.润肠通便，促进消化，调理肠胃,是冬令滋补佳肴。
由于天山雪莲果是近两年才引种成功，因此属新型保健果蔬；据调查目前生鲜果蔬市场上很难找到具有如此多保健功效的水果蔬菜；而现代都市大部分人群都处于亚健康状态，复旦大学医学院教授邵玉芬在分析现代白领职场的生活误区时告诉记者，现代白领的职业病大体有电脑辐射类、用眼卫生类、肥胖类、精神不佳类、亚健康类；而天山雪莲果含有的20种人体必需的氨基酸及丰富的矿物质恰好能调理身体，缓解这些症状。因此天山雪莲果在同类蔬菜水果中具有绝对竞争力；
天山雪莲果属于低热量食品，但其碳水化合物却并不为人体吸收，因此，很适合糖尿病人及减肥者食用，而且它的果寡糖含量在各种水果中是最高的；近年来，作为新型的保健甜味食品，果寡糖风行欧、美、日本等国，并已“登陆”我国。天山雪莲果含有20种人体必需的氨基酸及丰富的矿物质，还含有极高的钙、镁、铁、锌、钾、硒等微量元素，但是血压低者不宜多吃。
天山雪莲果是一个横空出世的珍奇果蔬，是百利无一害的保健果品，它的出现，宣告一个新的保健水果时代的开始.可以说，今后家庭的保鲜柜里可以没有苹果、葡萄、梨…….但不能没有雪莲果。（附：天山雪莲果不可作为药物使用）
天山雪莲果功效
日本研究并发现，每天服用3-6g的果寡糖，3周之内，人体内有毒致癌化合物的含量可减少百分之40以上。
雪莲果果寡糖含量是干物质的60-70%；果寡糖具有：
.润肠通便，促进消化，调理肠胃；
调理血液，清除高血脂，降低血糖、血脂、血压，有效抑制胆固醇；
消凉退火，清热解毒，祛斑除痘；
增强机体免疫、防癌；
有消炎利尿等诸多功效。
提高免疫力，
防治面疱、暗疮，下痢。
减肥，美容！