在深圳,月薪多少可以实现“健身自由”?
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发布时间：2022-06-04 15:34
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热心网友
时间：2022-07-09 10:12
作为一个家里买了跑步机，也在不同健身房办过几张卡，也请过私教，而且刚好工作在深圳的人，来回答一下这个问题。
在印象当中，想要健身必须有一定的经济条件，健身卡、健身装备、私教每样都要钱的，而且深圳的私教确实很贵。
但是如果真的喜欢健身，或者想要健身，是不拘泥于形式的，随时随地就可以健身自由。
你完全可以自己健身，根本不需要健身房。你可以在小区或者操场跑步，可以跟着手机视频跳健身操，而且现在手机上很多健身APP有很多免费的健身课程，练器械不会动作，在网上都能搜得到正确动作。那些蛋白粉什么的，可以用每天多吃鸡蛋，牛奶来代替，这些食物里面是优质蛋白。
关键就看你是不是真的想健身，还是只是以健身为理由办了卡，请了私教，结果去了没两次就不想去了，有一个心理安慰罢了。
曾经在网上看过一则消息，有个非洲的小伙子非常喜欢健身，可是没有钱去健身房练器械怎么办？他把很多废弃的垃圾在家里改造成了一个简陋的健身房，里面的器械没有一样需要用到钱的，这小伙子硬是利用这些简陋得不能再简陋的工具练得满身肌肉。
再说回我自己，曾经办了几*身卡，加起来去的次数一个月的天数都不到。而且请的私教给的运动量是非常大的，像我这种体力完全跟不上。所以，现在没有请私教，停了卡，我每天做的运动就是绕着小区跑步，不花钱。
所以说，只要你想，这事可以跟钱没有关系。
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时间：2022-07-09 10:12
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时间：2022-07-09 10:13
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时间：2022-07-09 10:14
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时间：2022-07-09 10:14
