鸡蛋可以和奶粉同吃吗

发布网友发布时间：2022-06-05 08:16

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热心网友时间：2023-11-13 02:36

鸡蛋和牛奶可以一起吃，但是不建议这样做。牛奶中含乳糖，与鸡蛋同食后，乳糖会被氧化供能，不仅不能强强联合，还会造成营养浪费。所以说，牛奶鸡蛋尽量分开吃，建议搭配淀粉类食物、果蔬食用。不宜和牛奶一起吃的食物1、酸性食物牛奶在酸性条件中，其中的蛋白质容易与胃酸发生反应，生成一种凝固物，牛奶中的乳酸钙、草酸钙等会造成沉淀，胃部不能有效吸收，肠胃不好者会有明显腹胀。2、维C含量高的食物维生素C容易与奶制品中的蛋白质凝结成块，影响消化功能，严重可有腹胀、腹泻现象发生，两各食物要间隔1-2小时再吃。不宜和鸡蛋一起吃的食物1、柿子鸡蛋和柿子同吃会导致以上吐、下泻、腹痛为主的急性胃肠炎症状，轻会食物中毒，总则会导致急性肠胃炎还有肺结石。2、兔肉鸡蛋不能和兔肉、鹅肉同吃。二者都含有一些生物活性物质，如果共食很容易刺激肠胃道，引起腹泻。
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热心网友时间：2023-11-13 02:36

鸡蛋和奶粉可以一起吃的，以前也不知道是在哪里看到的消息，说鸡蛋和牛奶不能一起吃吃了会有什么反应会引起腹泻腹痛，等等副作用，但是这是没有什么科学道理的，这完全是标题党。所以说。要懂一些知识，因为鸡蛋和牛奶里面都有蛋白质。他们对于补充蛋白质来说是非常好的两种食品，而且鸡蛋是每天一个。都不会引起其他问题的，也没有什么副作用。奶粉的话可能会有一些高糖的奶粉，含糖的奶粉那么糖尿病人吃就要注意了。但总体来说都是非常安全的，好食品。

热心网友时间：2023-11-13 02:37

可以。都是高蛋白的营养好。

热心网友时间：2023-11-13 02:37

可以啊，都是营养品，没什么冲突。