霍氏八极拳有哪些套路
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发布时间：2022-06-04 04:36
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时间：2023-10-26 17:11
遛腿架、八极小架、八极拳、八极对接拳、应手拳、八极劈挂掌等。
2、徒手训练主要内容
金刚八式、六大开（八大开）、八极徒手、八极散手
3、内功*主要内容
《达摩老祖易筋经》、《易骨经》、《易髓经》、桩功、八极气功（基功）等。
4、主要器械套路
六合大*、行者棒、夜战九门十三刀、纯阳剑等。
5、辅助练功方法
打弓（拳功操练法）、掌板（掌功操练法）、桩功（综合训练法，包括：楼桩、靠桩、进桩、踢桩等）、球功（综合训练法，包括：刁球、吸球、扇球等）、拉弓法、打砂袋、铁砂掌、靠山背、金刚指等。
6、器械练习
督大杆子、滑大杆子、对扎大*、大*套、对劈刀、对劈剑等追问金刚八式是不是就是八大招？还有到底是六大开还是八大开？
追答不是一会儿事...
六大开是顶、抱、单、提、挎、缠。练六大开以三靠三合为要点招不离胯。
金刚八势（基本开门练法）：撑锤（崩弓窜箭急）、降龙（五岳朝天锥）、伏虎（六合扑地锦）、劈山掌（劈山斧加钢）、探马掌（登山探马准）、虎抱（圈拦虎抱急）、熊蹲（熊蹲硬靠挤）、鹤步推（鹤步推山稳）。
八大招：（1）阎王三点手，（2）猛虎硬爬山，（3）迎门三不顾，（4）霸王硬折缰，（5）迎风朝阳掌，（6）左右硬开门，（7）黄莺双抱爪，（8）立地通天炮。
参考资料：百科 霍氏八极拳
