发布网友 发布时间:2022-06-03 23:53
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热心网友 时间:2022-07-09 06:12
你好 少白头中医认为:血热,肾气虚弱,气血衰弱都是造成白发的原因. 白发的原因很多,遗传,营养等都有关,可以食物增加黑芝麻,核桃,中药中的何首乌都可以使用,染发导致的可能性也是有的,对于发质是一种伤害. 少白头需要长久的坚持治疗,平时应该坚持体育锻炼,增强体质.应该学会心理保健和调节方法.讲究饮食质量,多吃一些富含优质蛋白,微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼,牛奶,动物肝肾,黑芝麻,海藻类,新鲜蔬菜和水果等.祝你健康.