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失眠睡不着的时候,数星星是睁着眼还是闭着眼?

发布网友 发布时间:2022-06-03 23:16

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2个回答

热心网友 时间:2023-10-25 13:06

失眠的时候随你怎样去数星星,因为你睁着眼的时候数星星,可能是因为你闭着眼不习惯,总觉得怎么样,而你闭着眼数星星的时候你可以自己构象一片场景,就是你数星星的场景,而你这样就可以闭着眼睛数星星,所以失眠的时候怎样去睁着眼数,还是闭着眼数完全在你自己。

热心网友 时间:2023-10-25 13:06

舒服的躺着,放松的躺着。想象一个美好的风景,自己的喜欢的,沐浴着阳光,暖暖的。或者想象天空一朵雪白白的云渐渐高升远去,越来越远,越变越小,小的时候就像一团小棉花一样,但依然看得见。
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