请教食物的重量是按生米还是按熟饭称?

发布网友发布时间：2022-06-04 03:29

共4个回答

热心网友时间：2023-10-26 11:10

　　在超市买是按生米称重，在饭店是按熟饭称重。
　　食物是指能够满足机体正常生理和生化能量需求，并能延续正常寿命的物质。对人体而言，能够满足人的正常生活活动需求并利于寿命延长的物质称为食物。
　　食物是通常由碳水化合物、脂肪、蛋白质或水构成，能够藉进食或是饮用为人类或者生物提供营养或愉悦的物质。食物的来源可以是植物、动物或者其他界的生物，例如真菌，亦或发酵产品像是酒精。人类借由采集、耕种、畜牧、狩猎、钓鱼等许多种不同的方式获得食物。

热心网友时间：2023-10-26 11:11

在一般情况下，休息的病人每天吃主食（米、面、玉米、小米、荞麦等）250—300克；轻体力劳动者每天350—400克；重体力劳动者每天450—550克。含碳水化合物高的食物如红薯、土豆、山药、莲菜、粉条、粉皮等，如果食用可相应减主食量。待血糖下降和尿糖（＋）减少后，也可适当增加主食25—50克。主食要轮换食用或混合食用，以提高营养价值。病人要注意总结进餐与血糖、尿糖之间的变化规律，做到病情稳定、主食固定，病情波动，及时调整。要灵活掌握，具体应用，以适应机体的需要，使体重维持在标准范围之内。特别提醒：控制饮食绝不是意味着尽量少吃，因为长期饥饿，热量不足可导致机体自身消耗，不仅会出现消瘦、抵抗力减弱，而且可加重糖尿病。因此，糖尿病人要遵照医嘱，合理安排每日总热量、蛋白质、脂肪及碳水化合物的适当比例，订出自己较理想的食谱。

热心网友时间：2023-10-26 11:11

金版及001版主,本贴的问题是医生制定的饮食标准份额食物的重量是按生的称还是按熟的称?一种观点是按生的称;另一种观点是按熟的称.请问两位版主是持哪一种观点?

热心网友时间：2023-10-26 11:12

要知道六两米做出的饭,恐怕正常人也会吃的撑的慌,这哪里是让糖尿病人控制饮食?!仍然质疑... ...