求推荐清肠排油的食物

发布网友发布时间：2022-06-04 23:03

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热心网友时间：2022-06-05 15:38

展开1全部普通食物中，有燕麦、玉米、葱蒜、山药、地瓜、金针菇等。长期食用这些食物能起到比较好的清肠排油，以及润肠通便的效果。不过对于油脂摄入严重过量的现代都市人来说，仅吃这些，其实不能完全达到理想的效果，建议选择一些健康安全的清肠刮油的保健品，比如云南白药千草美姿C。云南白药千草美姿C中主要成分为金针菇提取物，纯草本精华，可刮油降脂、净化胃肠道，对多种亚健康病症都能有比较好的改善

热心网友时间：2022-06-05 15:38

燕麦，玉米，苹果，海带，山药都是清肠排油的食物，希望能帮到亲

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