在备孕,精子活动率低怎么办,如何调理身体?

发布网友发布时间：2022-06-05 12:51

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热心网友时间：2023-11-21 14:08

一、合理饮食：不当的饮食会对精子造成一定的伤害，所以精子活动率低的男性平时要注意戒烟戒酒，不要吃太油太咸的食物，注意补充精子生成需要的营养物质，因为营养不良或不均衡均可影响到精子的生成，其中营养成分中的胆固醇、精氨酸、锌与生育关系密切，所以平时要注意适当吃含有这些物质的食物。像锌元素就对精子质量有重要的作用，平时应注意多吃一些含锌食物，如牡蛎、韭菜、虾、贝类、豆制品等。
二、生活调理：平时男性要坚持运动，以保持良好的身体状态，并注意保持规律的生活，避免一些不良精神因素影响，如紧张与焦虑等，都可影响神经系统和内分泌功能，从而会造成*生精功能紊乱，导致精子活力低下，所以要注意调节身心，驰张有度，保持好情绪，让神经与内分泌系统始终处于良好状态。
三、避免不良因素影响：精子活动率低下的男性平时要注意劳逸结合，避免疲惫，不要久坐或是经常呆在高温环境中。另外要注意远离辐射，因为生精细胞对放射线非常敏感，若受到放射线的直接照射，会导致生精细胞的数目下降，从而可造成*稀少，活力下降。

热心网友时间：2023-11-21 14:08

精子活动率低，需要先查明病因，确定是因为先天因素、内分泌或者其他原因导致的，随后再选择合适的治疗方式，如药物治疗、手术治疗。

临床上有部分患者精子活动率低，是因为内分泌异常导致的，如甲亢、促性腺激素分泌障碍等等，这种情况下，需要在医生的指导下服药处理，如左卡尼汀口服液。若是因为感染因素导致的，如前列腺炎、*炎等，需要先控制炎症反应，随后再择期进行*分析。

若是因为精索静脉曲张而引起精子活动率低，可根据曲张的严重程度，选择性的进行手术处理。

部分患者精子活动率低是因为个人生活习惯不好，如长期吸烟喝酒、接触有害物质等等，需要及时调整生活习惯。