每天晚上只吃一个玉米和一个水果好不好呢?

发布网友发布时间：2022-06-05 12:48

共5个回答

热心网友时间：2023-11-21 10:41

好呀,不过最好再加些其他的.虽然都是好的东西,但我们不只是需要这些东西.

热心网友时间：2023-11-21 10:41

这样吃营养不够的，应该再有些蛋白质食物，如蛋类，瘦肉，鱼，而且这样吃很*生素和矿物质也不够，应该有些炒菜，最好是荤素搭配的菜，美味又营养，利于健康。

热心网友时间：2023-11-21 10:42

玉米是好东西,水果也不错,可把他们作为主食,长期下去容易营养不良的

热心网友时间：2023-11-21 10:42

如果是减肥的话就好，不是的话或者你还是学生就不好，应该多加强营养。

热心网友时间：2023-11-21 10:43

和普通的玉米一样煮熟吃。只是不要煮太长时间，十几分钟就好了。