脚老是被扭有好几周了或手腕推车门扭了也有半个月...
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发布时间：2022-04-22 08:23
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扭伤是韧带受伤 需要时间自愈 不要太用力 人说：伤筋动骨100天 筋可能就是指韧带
手腕扭了.到现在一年了。打球的时候偶尔还会痛。。不打球就不会痛到底...韧带没有修复好呢，许多靠腕力的动作都不要做，好好休息。如果不能让韧带恢复好就活动的话很容易造成韧带的松弛 那样会对你的手腕留下永久的影响。可以使用气雾剂 同时口服舒筋活血药配合治疗。
打网球三年了,整体来说在女子里面算不错的,求助!因为抛球的稳定性建立在一定的手感基础之上,所以一般在学发球动作之前最好能专门花一 点时间练习抛球,在以后的实际发球练习中也要注意要领,如果偶而没有抛好的话,接住重抛就 是了,千万不要勉强发球出手,否则很容易破坏掉辛辛苦苦学来的动作。 E 挥拍击球 抛球与挥拍击球是同时开始进行的。 挥拍击球的环节包括: a...
脚扭伤了怎么处理才好呢?损伤后出现疼痛可使用外敷伤药如云南白药（成药）等，以迅速消肿止痛，减轻急性炎症。疼痛较重者可服止痛片如芬必得，淤血A重者可服跌打丸、七厘散等。这一时期不能热敷，也不能按摩伤部，否则会加重出血和组织液渗出，使伤部更肿胀。虽然伤处不能揉，但可在周围部位循经取穴进行点按，有利于消肿止...
...并不在脚指头上在脚面缝隙里,还有就是手腕也有个点肿.你好！建议你：只有去医院详细检查下，好确诊。先排除下是不是风湿，（抗“O” 类风湿因子 C反应蛋白 血沉 常规这四项 ）但也不排除一般性关节炎，在拍个片子！
为什么我打篮球时总是扭脚,可是过一会脚却不疼了还可以继续打。要是...一般情况可能你以前有旧伤没有完全复原，建议你今后在打球时一定要先活动开关节，热身后再进行运动，不然还会继续疼痛，弄不好还会引起更严重的后果。
推电动车走的时候,右手老是会拧到油门怎么办?先不要将钥匙门打开，这样即使右手拧到油门也没有问题。电动车，即电力驱动车，又名电驱车。电动车分为交流电动车和直流电动车。通常说的电动车是以电池作为能量来源，通过控制器、电机等部件，将电能转化为机械能运动，以控制电流大小改变速度的车辆。电动车辆在国民经济中所占份额不是很高。但是它符合...
我现在17岁,185cm,75公斤双手能抓筐,但不能扣篮,我想增加弹跳力,以致于...你的腿上绑好5斤的沙袋,跳入坑里。试着在负重的情况下从坑中跃出。半个月后,将坑挖深20公分,而负重增加2—3斤,继续练习。如此循环,最后到了不能再负重、也不能从坑里跃起的时候,练习就到此为止。解除负重,再试试看能跳多高。 第二种方法,效果不是很明显,但是容易实施。具体方法:脚踝上绑上橡皮筋,原地...
在篮球赛中不慎摔倒,造成了脚踝扭伤等,该如何处理一般来说比较严重的扭伤会造成轻度骨裂，这些都会产生严重的肿痛．较轻的肿痛一般3个星期左右就可以康复，前提是你作了正确的应急措施和有效的康复手段．比较严重的肿痛一般需要1个月以上随之会伴有较重的浮肿．我曾经就因为扭伤2个多月才消肿．希望你不要把脚下垂不能空着！会影响康复！再说说第二点，...
写作文脚扭了时的痛苦一个月后,王宏的脚伤好了。这一个月里,虽然脚伤带给了王宏许多不便,但是王宏却深深感到了同学、老师对他的关怀。 2. 作文难忘的一件事,关于脚扭了的,400字以上450字以下 今天,我兴高采烈地乘着校车来到了学校.可我刚刚进教室就打起了 上课铃,我马上拿好文具盒就飞快地朝一楼奔去. 眼看就要到了,我站在...
