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驱寒祛湿最有效的方法

发布网友 发布时间:2022-04-22 08:10

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热心网友 时间:2022-06-18 09:42

饮食祛寒湿,可以多吃赤小豆、大枣、薏苡仁等食物,忌食生冷、寒凉的东西;运动祛寒湿,运动不仅可以增强患者的体质,而且出汗有驱寒祛湿的效果;艾熏祛寒湿,艾熏可以快速祛除体内的湿气和寒气,但最好让专业人员操作;晚上睡前多泡脚,不仅可以活血化湿,而且有御寒的效果;刮痧或者拔罐,都可以有效祛除体内的湿气和寒气,达到治疗的效果。

也可以在医师指导下服用祛寒祛湿的药物,比如金匮肾气丸、湿毒清胶囊等,予以调理。
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