高血压有什么治疗方法?
发布网友
发布时间:2022-04-22 08:10
我来回答
共5个回答
热心网友
时间:2022-06-18 09:49
高血压一般治疗方法:
1.体重减轻
身体质量指数(kg/m2)应低于24。减肥对健康有很大好处,体重平均下降5~10公斤,收缩压降低5~20 mmHg。减肥一方面要减少总热量的摄入量,注重低脂、低碳水化合物的摄取,另一方面要多做跑步、太极拳、健美操等运动。
2.合理膳食的食用
(1)钠盐减少
WHO建议每人每天盐的量不要超过6克。控制食盐摄入,首先要减少烹调盐和高盐分的调料,少食各种咸菜和盐腌食品。南部居民减少1/3,基本接近 WHO建议。
(2)减少饮食脂肪,补充适量优质蛋白质
一周内食用鱼超过4次,与吃鱼最少的人相比,冠心病发病率减少28%。少吃高脂肪猪肉,多吃含蛋白质高、脂肪少的家禽和鱼。卡路里和动物蛋白分别占总热量的15%和20%。蛋白含量依次为:牛奶、鸡蛋;鱼、虾;鸡、鸭;猪、牛、羊肉;豆类以蛋白质最佳。
(3)钾和钙的钾元素
钾元素与血压显著负相关,中国人膳食低钾、低钙,应增加含钾和含钙高的食物,如绿叶菜、鲜奶、豆类等。
(4)多吃蔬菜水果
多吃蔬菜、水果、减少脂肪摄入量可降低 SBP和 DBP。吃素的人血压比吃肉的人低。人的饮食应该以素食为主,适量的肉类最理想。
(5)*饮酒
有研究显示,少量饮酒可能会降低冠心病的发病率,但饮酒与血压水平与高血压患病率呈线性相关,大量饮酒会导致心脑血管事件的发作。所以不提倡冠心病患者饮酒量少,而且饮酒会加降加血压药的耐受性。
高血压药物治疗
一、降压药物治疗
(一)血管紧张素转换酶抑制剂
(二)钙拮抗剂
是一组化学结构不同,作用机制也不尽相同的药物。由于抑制钙离子通过细胞膜上钙通道的内流,因而称为钙通道拮抗剂。
(三)血管扩张剂
直接松弛血管平滑肌,扩张血管,降低血压。
(四)作用于交感神经系统的降压药
1、中枢性神经抑制药
2、交感神经节调节阻滞剂。
3、交感神经节后阻滞剂。使交感神经末梢去甲肾上腺素贮存耗竭,而达降压的目的。
热心网友
时间:2022-06-18 09:49
高血压最好的治疗方法为遵医嘱服药和复查、调整饮食、改善不良的生活习惯、保持心理平衡等。
具体治疗效果会因人而异。
1. 遵医嘱服药和复查:医生会根据病人的血压水平、是否存在靶器官损害、药物的有效性和不良反应等情况选择最适合病人的药物。病人应坚持服用药物,避免擅自更换药物或停止服药。同时遵医嘱定期复查,以便医生随时了解病情。
2.调整饮食:低盐饮食,避免食用腌制的食物,保证营养素充足,如无肾功能不全的情况可多吃含钾高的新鲜蔬菜和水果,*酒精摄入,避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮料。
3.改善生活习惯:戒烟;适量运动,每周运动5次,每次30~60分钟;保证睡眠充足,避免熬夜。
4.保持心理平衡:避免愤怒、焦虑、紧张等不良情绪,可通过阅读、听轻缓的音乐、运动等方式缓解。
确诊高血压后,应按照医生要求进行治疗,避免自行停药或乱用药物导致病情加重。
热心网友
时间:2022-06-18 09:50
高血压治疗的根本目标是降低发生心脑肾及血管并发症和死亡的总危险。降压治疗的获益主要来自血压降低本身。对普通高血压患者,建议在改善生活方式的基础上,根据高血压患者的总体风险水平决定是否给予降压药物以及药物治疗方案。
热心网友
时间:2022-06-18 09:51
治疗高血压的偏方 高血压是一个需要长期治疗的事情,病人都是要通过长期的服药,来保持血压的稳定。所以在选择药物的时候,患者要选择一些副作用小的药物。不过对于一些普通的患者来说,更希望能够找到一种比较安全有效的治疗方法。下面小编给大家收集了一些容易容易制作,成本较低,有疗效的偏方,希望对大家的治疗有所帮助。 沐足治疗高血压 传闻芥末煮水洗脚可降血压。将80克芥末面放在洗脚盆里,加半盆水搅匀,用炉火煮开,稍凉后洗脚。每天早晚1次,1天后血压就可下降。方法是:把水烧开,放入两三小勺苏打,等水温能放下脚时开始洗,每次洗20~30分钟。有朋友洗了5次后很是见效,至今已有十余年了,高血压一直未犯。据说,用小苏打水洗脚也有同样疗效。 喝粥治疗高血压 有一些粥是有着降血压的效果的。用能够降血压的食物来煮粥,不仅能够降血压,而且可以作为日常的养生饮食。 (1)粳米粥:粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥,再加少许盐和味精,搅匀即成。 (2)菊花粥:菊花末15克,粳米100克。菊花摘去蒂,上笼蒸后,取出晒干或阴干,然后磨成细末,备用。粳米淘净放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至半成熟,再加菊花细末,继续用文火煮至米烂成粥。每日两次,晚餐食用。 (3)绿豆海带粥:绿豆、海带各100克,大米适量。将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。
热心网友
时间:2022-06-18 09:51
高血压的治疗分一般性治疗和药物治疗。一般治疗:控制钠盐摄入、保持生活规律、适当运动、保持精神愉悦,药物治疗,包括五类降压药。建议到医院进一步进行超声和CT检查,排除继发性高血压,定期降低血压,并在医生指导下使用药物帮助降低血压。
高血压中医治疗方法有哪些
高血压的中医治疗方法分为两大块,第一,中药的药物治疗,我们会根据病人不同的辨证分型,使用相应的中药,协助西药进行高血压的调理,那么也可以将它做成很多丸散或者膏方来进行早期高血压的调制过程;第二,非药物治疗,比如针灸、耳穴、推拿,包括其他的一些传统的中医手段,对于血压的防治也是有辅助性作...
治疗高血压有哪些偏方?预防高血压吃什么食物最好?
治疗高血压的偏方中提到经常吃些大蒜:每天吃2—3瓣大蒜,是降压的最好的简易办法,对一组415人的研究调查表明,食用600—900毫克蒜泥,平均降压11个毫米汞柱。大蒜可帮助保持体内一种酶的适当数量而避免出现高血压。1、洋葱炒瘦肉可防动脉硬化洋葱150克、瘦肉50克、酱油、油、盐、味精知适量。洋葱切片...
高血压除了吃药还有什么办法降压
高血压患者的治疗方法包括治疗性生活方式的改善、药物治疗,以及靶器官功能器质性相关损害的药物治疗。对于高血压患者除了吃药,还包括一般治疗性生活方式的改善,如低盐、低脂饮食,戒烟限酒,适当的运动,保持乐观、积极向上的生活态度。另外,可给予理化治疗,如按摩、针灸、推拿等治疗方法,高血压治疗的方...
高血压什么治疗方法最好
1.非药物治疗非药物治疗适用于各级高血压患者。Ⅰ级高血压如果无糖尿病、靶器官损害可以非药物治疗为主。非药物方法通过干预高血压发病机制中的不同环节使血压有一定程度的降低,并对减少心脑血管并发症有利。2.降压药物治疗近年来,抗高血压药物发展迅速,根据不同患者的特点可单用或联合应用各类降压药。目前常用降压...
高血压非药物治疗方法有哪些
高血压的非药物治疗包括饮食、运动、心理平衡、戒烟限酒、睡眠充足,健康的生活方式能够降低血压,效果相当于吃降压药。所以,轻度血压升高的患者、年纪轻血压不是很高的患者,会给1-3个月的时间,通过健康的生活方式把血压控制好。健康生活方式如下:1、饮食低盐、低脂,多吃蔬菜、水果,碱性食物对血管、...
高血压非药物治疗方法有哪些
高血压非药物治疗的方法包括以下几个方面:1、饮食方面:进行饮食结构调整,采取低盐饮食,建议每天盐的摄入量不超过6g,同时注意其他调味品中盐的含量,包括酱、蚝油、酱油等;2、减少脂类食品摄入:平时炒菜的油、油炸食品、川菜、火锅、外卖食品、加工食品、奶酪、饼干等均要控制量,尤其要减少饱和脂肪酸...
高血压急症有哪些常见的治疗方法
高血压急症的常见治疗方法包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗包括血管紧张素转化酶抑制剂、钙通道阻滞剂、利尿剂等药物。非药物治疗包括改变饮食习惯,减轻体重,增加运动,戒烟戒酒等。在急症情况下可以使用快速作用的药物如硝酸甘油和普卡因胺,但必须在专业医生的指导下使用。在治疗时应注意监测血压和心率...
治高血压的最好方法
目前治疗高血压没有最好的办法,首先要进行生活的干预安逸,包括平时饮食的管理以及控制体重,其次是增加运动量、戒烟、限制食物中食盐的摄入。如果在生活干预的基础上,病人仍然是高血压,就得加用口服药物来治疗,口服的药物主要包括以下五种:第一种是钙离子拮抗剂,比如常用的硝苯地平、尼莫地平、尼...
高血压脑梗塞的治疗方法有什么
高血压、脑梗塞的病人,如果急性期符合溶栓条件可以给病人静脉应用阿替普酶或者尿激酶进行治疗。同时也可以配合活血化瘀、清除氧自由基、脑保护的药物,比如丹红注射液、注射用红花黄色素、血塞通注射液等,还可以配合依达拉奉注射液、丁苯酞注射液等。如果病人的血压比较高,高于180/110mmHg可以给予病人口服...
年轻人高血压的治疗方法
下面就不妨和我具体了解下年轻人高血压治疗方法。 年轻人高血压的西医治疗方法 一般治疗 1、劳逸结合,保持足够而良好的睡眠避免和消除紧张情绪,适当使用安定剂(如地西泮2.5mg,口服)。避免过度的脑力和体力负荷。对轻度高血压患者,经常从事一定的体育锻炼(如练气功和打太极拳)有助于血压恢复正常,但对中重度高血压患者...