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儿童晚上睡前喝牛奶好不好
发布网友
发布时间:2022-04-22 08:25
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热心网友
时间:2022-06-18 14:21
不管是大人还是小孩,睡觉前喝杯热牛奶是有好处的,小孩在临睡前喝一杯牛奶不仅有助于睡眠,还能改善睡眠不安稳,还可以使皮肤的营养加强等。注意孩子喝完牛奶后,一定要喝一点开水,将口腔里的牛奶以及糖分冲一下,这样对孩子的牙齿和咽喉很有好处。
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