武式太极拳的简介
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发布时间：2022-04-22 08:21
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时间：2022-06-18 13:00
武式太极拳是武禹襄先生在陈式太极拳及赵堡太极拳的基础上，根据练功方面的感悟而创编的拳式小巧紧凑，集强身、防身、修身为一体，更适合文人*的太极拳，后人称之为武式太极拳。武禹襄先生在对这套拳法身体力行的实践中，形成了简炼精要、无一浮词的经典之作——武式太极拳论。 武式太极拳，朴实无华，人称干枝老梅。与人交手，不重招数外形，注重接劲打劲。练习中要求用意气的变换来支配外形的运动，强调走内劲而不露外形，以达到制人而不伤人的神奇境界。
武式太极拳融儒家文化、道家养生、中医保健、武术强身于一体，具有增寿益智、祛病健体、美容塑身的功效。常练武式太极拳，能有效“缓解精神压力，祛除生理疾病”，对治疗疲劳综合症和慢性病有显著效果。 武式太极拳拳架内固精神、外示安逸、体态端庄、气势腾挪、开合有致、紧凑精巧，是文人化的太极拳术，尤其适合高级知识分子阶层养身、强身、修身。
武式太极拳的概述
武派太极拳,亦名武式太极拳,这个名称是在上世纪60年代编写太极拳著作的时候,根据当时的习惯叫的。在此之前,曾称李架、郝架、小架、开合架和郝派太极拳。武派式太极拳是太极拳发展史上的一个重要流派,是最早 引文入武 ,形成 文人化 的太极拳。下面是我为专门您整理好的：。一：沿革 武式太极拳...
武式太极拳简介
武式太极拳，源于武禹襄先生的创新与实践，他吸收了陈式太极拳和赵堡太极拳的精髓，创造了一种小巧而紧凑的拳术。这套拳法以强身健体、自我防护和修身养性为宗旨，特别适合文化气息浓郁的文人修炼，因此被誉为"武式太极拳"。在身体力行的实践中，武禹襄先生提炼出了一部经典之作——《武式太极拳论》，...
武氏太极拳传承历史
6. 武禹襄拳式是武禹襄本人创作的。武禹襄（1812-1880），武氏太极拳创始人，名河清，字禹襄，号廉泉。他自幼习武，后从陈清萍学习太极拳，并得到王宗岳的《太极拳论》，从而创编了武氏太极拳。7. 武禹襄拳式是武禹襄本人创作的。武禹襄（1812-1880），武氏太极拳创始人，名河清，字禹襄，号廉泉。他...
武氏太极拳简介
武派太极拳，也称为武式太极拳，起源于陈式太极拳和赵堡太极拳，由武禹襄先生创新而成。这套拳法结构紧凑，兼顾健身、自卫与修身，特别适合文人修炼。在武禹襄的亲身实践与理论总结下，诞生了被誉为经典之作的《武式太极拳论》。武式太极拳的特点在于手法简约而精要，动作幅度不大，双手分工明确，内外合...
武氏太极拳的简介
武氏太极拳是汉族传统太极拳五大流派之一，其理法原理丰富完整又邃密细腻，“以求太极（内形）为主，走内劲，以意行气，练精、气、神三者合一”。其技艺特点是“因敌变化、借力打人”，用意气的变换来支配外形的运动，强调走内劲而不露外形，达到人为我制，而我不为人制的神奇境界。武派(武式)太极...
武式108式太极拳介绍
武式108式太极拳介绍 一路 1预备势 2起式 3退步崩式 4揽雀尾 5正单鞭 6提手上式 7白鹤亮翅 8左搂膝拗步 9手挥琵琶 10白鹤亮翅 11左搂膝拗步 12右搂膝拗步 13左搂膝拗步 14手挥琵琶 15上步搬拦捶 16如封似闭 17十字手 18抱虎归山 二路 19倒撵猴 20右搂膝拗步 21斜穿掌 22...
翟维传武式太极拳拳术特点
武式太极拳源自陈氏老架太极拳和陈青萍新架太极拳，由武禹襄在受教于杨露禅的基础上所创，其特点不同于杨式或陈氏太极拳。武式太极拳的姿势幅度较小，动作舒缓紧凑，步法清晰区分虚实，强调身体始终保持中正，动作由内及外，行拳变势时由内劲变化失去外形变化。手法以竖掌为主，左右手各管半边身体，不...
武式太极拳的特点是什么?
1961年11月天津市武派太极拳传人出版了《郝为真氏开合太极拳术》(油印本)，就突出了“开合”二字。“郝架”、“杨架”称谓的出现，是太极拳流派衍生的肇始。“郝架”後来虽多称谓“武派(武式)太极拳”，但人们仍习惯称“开合太极拳”，是指其拳理拳势要求而言。其演变经历大致是：武派太极拳在...
武式太极拳的特点
武式太极拳既不同于陈式老架和新架，亦不同于杨式大架和小架，学而化之，自成一派。其动作简洁紧凑，架势虽小而不局促，动作舒缓平稳，出手不超过足尖，收时不紧贴於身，左右手各管半个身体，不相逾越。胸部、腹部的进退旋转始终保持中正。步法严格，分清虚实，小巧灵活，迈步时足尖先著地，然後再...
翟维传武式太极拳健身作用
翟维传武式太极拳，以其独特的健身作用，受到广泛关注。该拳法通过心静、用意等技巧，对中枢神经系统进行有效训练，增强其机能，改变神经系统抑制过程。武式太极拳强调动作连贯，从眼神到四肢、躯干、下肢，上下照顾，前后连贯，对大脑的支配和平衡张力提出高要求，进而提高中枢神经紧张度，活跃其他系统及器官...
