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我减肥,平常每天都有基本固定的饮食。然后昨天一天吃多了吃了不少面包点心。然后从今天开始恢复平常饮食

发布网友 发布时间:2022-06-01 03:24

我来回答

6个回答

热心网友 时间:2023-12-10 19:51

只要摄入热量小于热量消耗,就会恢复,从你的情况来看,之前已经减肥了,固定饮食,偶尔多吃一些,体重会慢慢再降回来的,但是周期会长些。

热心网友 时间:2023-12-10 19:52

会,绝对的,而且速度飞快……我是有经验的,当然个别人体质不一样追问也就是没必要少吃,恢复平常饮食就会恢复吗

追答那样恢复较慢吧,主要是食物含油和糖分比例来看,如果控制不吃零食啥的,估计一个月功夫就恢复了

热心网友 时间:2023-12-10 19:52

建议你吃点酵素排排毒

热心网友 时间:2023-12-10 19:53

不明白你说什么。。。

热心网友 时间:2023-12-10 19:53

吃饭还是要变着吃 一直一样的不行追答有些营养跟不上

热心网友 时间:2023-12-10 19:54

会追问不会积食吗

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