舒润瑜伽怎么样,好不好的默认点评
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发布时间:2022-05-31 21:35
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热心网友
时间:2023-10-30 02:02
任何运动都有利有弊。
前两天,一名瑜伽师向媒体记者报料:“瑜伽的动作看似柔和,却是毁伤脊柱的运动!它比踢足球、打篮球之类的激烈运动受伤几率要大得多。‘瑜伽病’已经成为新名词。”
医学专家证实了一些瑜伽体式对脊柱的伤害。
瑜伽柔和的动作里处处是陷阱
许多教练给学员说:“瑜伽是梵天的一个梦。”在网名为“半路”的瑜伽师看来,瑜伽确实是一个美丽的梦,真实的情况是那些看似柔和的动作里处处是陷阱。
所以请谨慎选择