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我不喜欢运动,但我想瘦,所以我一直在严格的控制饮食,很少排便,怎么办?

发布网友 发布时间:2022-05-31 23:54

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2个回答

热心网友 时间:2023-11-07 12:40

给你一个建议,减肥也要注意饮食均衡,可以少吃点,但是营养要到位。想要通便的话,你可以喝喝DZC杜哲蔻果蔬醇露,富含多种益生元和益生菌,可以促进消化,帮助肠胃运动,有效排出体内宿便。

热心网友 时间:2023-11-07 12:40

一样的道理呀你吃的少当然排出的也就少了,但是呢一定要注意好饮食多吃一点水果和青菜。比如说多吃点香蕉这样就促进消化。
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