感冒引起的嗓子疼都吃什么菜,什么水果好

发布网友发布时间：2022-05-31 23:31

共2个回答

热心网友时间：2023-11-05 22:04

现在秋季转冬季，冷空气不断，最容易就是感冒，伴随而来的就是嗓子发炎、发热等。最好不要，是药三分毒，我们一起来分享一下从食疗的角度治疗嗓子疼。
1.首先推荐吃雪梨，雪梨的好处不用多说吧，清热润肺，止咳化痰，凉心、降火、解毒等等。但是，冬季还是建议配合川贝蒸来吃，或者用冰糖和雪梨一起炖来吃，这样没有那么寒。温和一点。
2.然后要吃些柠檬，番茄等富含维生素C的水果，因为嗓子发炎，就会咳嗽，咳嗽的话就会导致嗓子破损，这个时候就需要补充维生素C和蛋白质来修复。

热心网友时间：2023-11-05 22:04

用中医的解释感冒就是风热犯肺，需要辛凉解表，嗓子痛就是我们通常说得上火，跟感冒是同缘，所以辣椒油炸之类容易上火的就不要吃，多吃些蔬菜，水果像是苹果，梨之类的，桔子就不要了。也要多喝水，这个很重要

感冒引起的嗓子疼 都吃什么菜,什么水果好

感冒引起的嗓子疼都吃什么菜,什么水果好