夏天怎么避免空调风着凉？

发布网友 发布时间：2022-04-22 07:07

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热心网友 时间：2022-06-17 05:50

要预防着凉的出现就要正确吹空调，首先要避免室内外温差过大，然后就是要注意保暖，最好不要长时间的呆在空调房中，要适当运动出汗。炎热的夏天人们最不能缺少的就是空调了，很多人在夏天会长时间呆在空调房里，这样虽然很舒服，但是吹空调时间长了总不是很好的，甚至会引起感冒，要避免这种情况出现，大家平时吹空调就要做好预防措施，下面为大家详细介绍一下。1、室温要合适：夏天使用空调不要贪凉，室内的温度不要和室外偏差太大，要根据自己的承受能力调节温度，一般建议保持在25度左右。在空调房中工作的人要准备一件薄外套。2、保持适当的湿度：经常吹空调的朋友都知道，在空调房呆的时间长了会感到口干咽干，甚至皮肤也很干燥，这是因为空调房空气太干燥所致，这个也是夏天吹空调容易感冒的原因，因为长期处于这样环境鼻黏膜会受到很大刺激，因此空调搭配加湿器一起使用是最好的，没有加湿器也可以放一盆清水在房间里。3、确保空气清新：一般开空调都是会紧闭门窗的，这样室内的空气就会非常差，特别是办公室等人多的地方，不注意很容易就会传染病菌，因此大家吹空调的时候要经常开窗通风，最好3个小时左右通风15分钟，这样可以保持室内空气清新。4、不要长时间吹空调：长时间吹空调不但会患上感冒，而且还可能会患上空调病。所以即使天气炎热，还是要控制好吹空调的时间，大家要根据自己的身体状况来选择吹空调时间。

热心网友 时间：2022-06-17 05:50

平常开空调的时候可以盖一根毯子这样可以减少着凉的可能。
可以把温度适当调高一点，把它维持在27摄氏度左右。这样也可以起到简约点的作用。另外可以把飞速调整的小一点，可以有效地避免着凉。

热心网友 时间：2022-06-17 05:51

第一不要正对空调出风口，第二保持空调出风口和过滤网干净，时间久了容易积灰滋生细菌，第三晚上睡觉时尽量使用柔风，可以开睡眠模式，合理使用定时功能

热心网友 时间：2022-06-17 05:51

夏天怎么避免空调风着凉？最好的办法就是没空调，远一点。温度开到26度，最为合适。买上。最好别开空调睡觉。