进行冬泳的大部分都是中老年人，你知道为什么吗？

发布网友发布时间：2022-04-22 06:58

共5个回答

热心网友时间：2022-06-17 02:28

提升免疫力和自身的御寒能力，冬泳过程中我们的激素分泌速度提升，血液循环速度加快，能够有效的增强血管弹性等，而且在参加冬泳运动时可以和一帮爱游泳的人切磋交流，娱乐身心。对呼吸道疾病有奇效。冬泳还被称为血管体操，对血液方面的病也有很好的效果，最重要一点，冬泳能增加人的意志力，大部分人在生理上是可以承受冬泳的，但就是过不了心理的恐惧。

当他们上岸休息时，我主动和他们搭话闲唠了起来，他们都说冬泳是爱好和个人兴趣。问起为何偏爱冬泳时，主要因过去身体不好才恋上冬泳的，也是受益者所以就坚持下来了。

还有着许多的大作用，增加血管弹性，加速血流速度，可以减少与冲刺沉积在血管壁上的脂肪颗粒和胆固醇，减少与推迟动脉硬化，预防血栓的形成和冠状动脉梗塞，可以说让你的心血管功能大大的增强。

有70多岁的老人也有十几岁的青年人加入冬泳行列，这项运动能增强自身免疫力，增强人体的耐寒力，既然是勇敢者的运动就是普通人要量力而行，根据自身条件来适量参加运动。克服的工程就是超越自身，超越自己，区别于普通人，获得浓浓的成就感，主要是满足精神上的需求。冬泳过后，洗个热水澡，会有别样的滋味，先苦后甜。人总是学会吃苦，才能珍惜现有生活。

冬泳之美，不仅仅在于身体的健康，感官的快乐，意志的考验，更在于肉体与精神的回归，唤醒了皮肤和大脑远古的记忆，几亿年以前，也许我们只是一条鱼。提高人体肌肤的耐寒能力和对各种气候条件的适应能力, 改善心血管机能, 降低血脂及增加高密度脂蛋白, 防止动脉粥样硬化, 提高心血管的顺应性, 预防高血压等疾病。

热心网友时间：2022-06-17 02:28

是因为中老年人比较注重养生人士，而且冬泳也是一个特别好的方式，所以大部分都是中老年人。

热心网友时间：2022-06-17 02:29

是因为中老年人他们更喜欢这种运动，而且中老年人游泳的话，对他们的身体非常有好处，最后就是他们的身体看韩信可能也更加的好，所以才会是这些人。

热心网友时间：2022-06-17 02:29

老年人是为了保护自己的身体，并且希望身体可以越来越好，骨骼也很坚硬，并且希望可以长寿，所以才会选择冬泳。

热心网友时间：2022-06-17 02:30

因为中老年人的脂肪层比较厚，而且抗冻能力也比较好，而且很多中老年人的时间也比较充沛，所以很多中老年人都喜欢冬泳。