女人经期喝点什么汤好了

发布网友发布时间：2022-04-22 07:13

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热心网友时间：2022-06-17 08:03

1、玄胡益母草煮鸡蛋

具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。鸡蛋具有滋阴养血的作用；现代药理研究认为，益母草可通过松弛痉挛状态下子宫、缓解炎症等多种途径起到抗痛经、活血化淤的作用；

玄胡具有行气活血、散淤止痛的作用，是临床上治疗痛经的常用药。三者合用可起到行气、养血、活血、去淤、止痛的作用，可谓痛经患者的食疗佳品。

2、乌豆蛋酒汤

功效：具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经，并有和血润肤功效。

3、山楂桂枝红糖汤

功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。

4、姜枣红糖水

功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。

5、银耳红枣汤

功效：银耳又称为“穷人的燕窝”，既然买不起燕窝，那么退一步选择银耳也很不错哦！这道很补的汤不仅能够让你的气色变得白里透红，会让你的身体更加轻盈。

热心网友时间：2022-06-17 08:03

红枣桂圆糖水汤：
红枣桂圆汤，需要准备桂圆和红枣和糖，首先要把桂圆和红枣洗干净，以及核要去掉，把这两种料里面加入适量的水进行熬煮，之后去渣，可加入适量的糖进行调味后服用即可，不只是做起到非常简单，味道很好，起到了补气养心的功效，并且红枣还有健脾补血的作用。
龙眼黑豆大枣饮：
需要准备材料黑豆、大枣、龙眼肉，首先把黑豆煮熟了之后留取豆汁，其实把黑豆去除加入适量的枣和龙眼熬煮，最后成了黑红色的药饮用。具有补血养颜的功效。
乌骨鸡汤：
做乌内鸡汤需要用到瓦罐进行蒸煮，可加上姜、红枣、海带以及蒜头，要用小火慢慢的炖，可炖上半天的时间，味道很好，并且乌骨鸡汤对于女性朋友来讲，喝了不只是可以滋补，还不上火。另外，也可以加上虫草以及当归，当归有着补血的作用，人参和红参在用的时候要特别注意了，担心虚火旺盛，而花旗参是温和不怕上火的，需要提醒大家，这些药物在经期时不可以喝。