发布网友 发布时间:2022-05-30 07:35
共4个回答
热心网友 时间:2023-10-15 00:34
必须配合控制饮食!估计5-7斤,否则不好说!热心网友 时间:2023-10-15 00:35
真能坚持吗?反正我同学连续一个月晚上没吃主食,只喝粥(很稀的那种)和每天晚上做郑多燕减肥操(半个小时的那段视频)就从123斤瘦到108斤,她167热心网友 时间:2023-10-15 00:35
我试过 节食 加 晚上跳绳二十分钟 一星期减七斤多 但是坚持很难热心网友 时间:2023-10-15 00:36
不控制食量会越来越重~~~~