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健身后多久可以测体脂

发布网友 发布时间:2022-04-22 06:24

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2个回答

热心网友 时间:2024-03-03 19:56

推荐一个月以上,短时间测没有意义。
因为大部分测体脂的仪器有一定误差(食物、身体储水),都会影响测量结果。建议至少一个月以上,同时最好在早上空腹测量。

热心网友 时间:2024-03-03 19:56

这个自己决定
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