分手后,男人该如果才能更好的调解心情?
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发布时间：2022-06-02 12:20
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热心网友
时间：2023-10-19 11:42
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不要试着想要报复他：即使你的另一半背叛你，你也不要花时间精力去报复他，因为报复只会消耗你和他的精神和精力。
2
不要和他保持联络：这包括任何有关的接触。不要和你的朋友讨论以前的事。不要不经意的经过他家。
3
不要找借口和他联络或去看他：把你的东西拿走不要留在他那里，免的好让你有借口再去找他。
4
不要害怕寂寞：利用这段时间去了解分手的原因，利用这段时间使自己坚强一点，好让情绪好起来。
5
不要活在过去：利用这段时间了解迷恋过去和停留过去的不同，把带给你回忆的他的照片还给他。
6
不要利用另一个人来做复原的工作：假如你在失恋之后很快的和另一个人交往，你将会带着过去的感情的包袱到新的恋情去。
7
打包好所有的东西，先不要丢掉：打包好所有有关你们的过去的东西，不要马上丢掉（除非是很坏的分手方式），因为之后你或许希望保留一些东西。
8
重新评价你的交往对象：你是否仍继续和一个与你的生活兴趣不相同的人交往呢？重新分析评价你的亲密关系后告诉自己什么才会使你高兴。
9
原谅自己：不要后悔你曾经做过个什么事或是曾说过什么话，那会很容易责备自己的。你不能改变过去，但是你可以从过去的错误中成长，所以原谅自己吧！
10
原谅你的另一半：原谅是个选择，而不是情绪。原谅不是意味你必须忘记错误或继续和你的另一半在一起。有时候原谅是个离开的决定。
