吃核桃有哪些好处

发布网友发布时间：2022-06-02 12:38

共5个回答

热心网友时间：2023-10-20 08:51

核桃好处
补脑，降低胆固醇，美容，保护心血管
预防心脑血管，补肾，改善脑循环，
对心脏也有好处。适合脑力工作者
总之核桃是很好的东西。
望采纳，纯手打。

热心网友时间：2023-10-20 08:51

健脑补脑；润肠通便；滋养头发；经常食用能增加不饱和脂肪酸的摄入，有效预防心脑血管方面疾病的发生。

热心网友时间：2023-10-20 08:52

吃核桃营养，补充维生素，还可以治疗老年的痴呆，还可以美容。

热心网友时间：2023-10-20 08:53

可以增加不饱和脂肪酸的摄入，预防中风，高血脂高血压的发生

热心网友时间：2023-10-20 08:53

主要是补脑，但是注意！！不要一下子吃多。。少吃有营养作用。。。