辟谷对身体真的好吗?

发布网友发布时间：2022-06-01 15:33

共3个回答

热心网友时间：2023-10-03 05:06

不好，人体每天都需要摄入能量，就算不摄入碳水化合物，也需要摄入一些必须氨基酸和脂类，不然就会消耗体内的蛋白质，肌肉量越来越少，体质就越来越不好了

热心网友时间：2023-10-03 05:06

辟谷好像只有单纯的减肥功能吧。

热心网友时间：2023-10-03 05:07

简直就是无知！生活要健康饮食，适当运动，不暴饮暴食营养均衡，而不是靠少吃不吃来减肥或者保持健康的！不科学的节制甚至不吃饭少吃饭对身体有害，甚至会造成疾病！

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