鱼油?儿童鱼油?Omega-3?DHA?这些到底有什么区别

发布网友发布时间：2022-06-01 15:18

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热心网友时间：2024-11-22 01:20

鱼油是鱼体内的全部油类物质的统称，它包括体油、肝油和脑油，主鱼油是一种从多脂鱼类提取的油脂，富含ω-3系多不饱和脂肪酸（DHA和EPA），具有抗炎、调节血脂等健康益处。深海鱼油概念为深海鱼类体内不饱和脂肪(Omega-3）的简称。不饱和脂肪(Omega-3）的主要成分为EPA与DHA。
EPA－－畅通血管：有助于保持血管畅通，预防血栓产生，阻止中风或心肌梗塞的发生；清除血液中堆积的脂肪，预防动脉硬化及阻止末梢血管阻塞的发生。
DHA－－健脑益智：是大脑细胞形成、发育及运作不可缺少的物质基础，可以促进、协调神经回路的传导作用，以维持脑部细胞的正常运作。用脑过度的学生及上班族适当补充DHA可以增强记忆力、集中注意力与提高理解能力，而老年人补充DHA则有助于活跃思维，预防老年痴呆症。

热心网友时间：2024-11-22 01:20

鱼油是鱼体内的全部油类物质的统称，它包括体油、肝油和脑油，主鱼油是一种从多脂鱼类提取的油脂，富含ω-3系多不饱和脂肪酸（DHA和EPA），具有抗炎、调节血脂等健康益处。深海鱼油概念为深海鱼类体内不饱和脂肪(Omega-3）的简称。不饱和脂肪(Omega-3）的主要成分为EPA与DHA。