喝青汁会瘦吗。

发布网友发布时间：2022-06-02 01:38

共5个回答

热心网友时间：2023-10-23 17:14

青汁虽然不是减肥药，但是长期喝，一定会有瘦身减肥的效果的。因为：
　　1)它的热量非常低，每袋只有几卡路里；
　　2)含有丰富的食物纤维及多种维生素，微量元素，氨基酸等，对于加快身体的新陈代谢、阻止糖分和脂肪吸收能起到良好的作用。
　　3）众所周知，酸性体质是容易发胖和复胖的体质，而青汁是一种优质高碱性食品，长期补充，可以改善酸性体质，利于身材的维持。

但是，因为不是每个人都能适应的，所以喝的时候要看自身状况。

热心网友时间：2023-10-23 17:14

这个没有具体时间，一般有一点作用，但也不能完全依靠青汁。
1、胖的原因很多，生活饮食习惯是主要的问题，还有各个方面的小原因。
2、青汁跟蔬菜一样，最多促进肠道蠕动，帮助消化排泄，有一定的帮助，但这些远远不够，如果想达到这样的目的，多吃蔬菜水果也可以，不过相对喝青汁方便一些。
3、其实如果不改变现在自己的生活和饮食习惯，用什么都不管用，建议理性看待青汁，不要迷信。

热心网友时间：2023-10-23 17:15

当你消耗的热量高于你吃的热量，会瘦的

热心网友时间：2023-10-23 17:15

会的还是要多运动比较好

热心网友时间：2023-10-23 17:16

大麦若叶青汁可以排毒瘦身～追问我知道。晚饭后在快走可以瘦吗。