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睡前吃红枣枸杞牛奶好不好

发布网友 发布时间:2022-04-22 07:30

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热心网友 时间:2022-06-17 18:07

问题分析:你好,枸杞主要有滋补肝肾和润肺明目的功效,而红枣主要有补血安神的功效,平时是可以多食用以起到保健的作用。
意见建议:红枣可以直接食用,但枸杞一般不是直接食用的,可以用这两者来泡水代茶喝的。祝身体健康!
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