问答文章1
问答文章501
问答文章1001
问答文章1501
问答文章2001
问答文章2501
问答文章3001
问答文章3501
问答文章4001
问答文章4501
问答文章5001
问答文章5501
问答文章6001
问答文章6501
问答文章7001
问答文章7501
问答文章8001
问答文章8501
问答文章9001
问答文章9501
有哪些可以让人放松的方法?
发布网友
发布时间:2022-04-22 07:19
我来回答
共
1
个回答
热心网友
时间:2022-06-17 12:34
1、以舒适姿势靠在沙发或躺椅上,闭上眼睛,注意力集中于头部,牙关咬紧,待两颊感到紧张后将牙关松开,咬牙的肌肉会产生松弛感。再逐渐将头部各处肌肉放松,注意力移到颈部,尽量使脖子的肌肉紧张,感到酸痛后将肌肉全部放松,觉得轻松为止。
声明:
本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
少儿学什么舞蹈
青年学什么舞蹈好
成年人学什么舞蹈
福州企业最低工资标准
2013年厦门的底薪是多少
生产要素的需求有哪些性质
生产要素的需求有何特点?
什么是生产要素需求
微观经济学要素需求什么是条件要素需求?它和要素需求有什么不同?_百度...
养宠物的人遵守规则,是不是就能和别人平安相处呢?
有哪些放松身心的好方式?
放松的方式
都有什么放松的方式?
给自己放松的方法都有哪些?
12种放松心情的方法是什么?
12种放松心情的方法
诛仙3.0青璇技能怎么用 诛仙3.0青璇技能怎么用,
卡号全网通是什么意思?
快手直播怎么样放小视频
如何查看已安装的CentOS 版本信息
centos如何查看ip与端口
笔记本电脑怎么禁止软件使用摄像头?
笔记本电脑开机时候摄像头自动开启,该如何关闭
姓陈的男生叫什么名字好听?
姓陈的男孩取什么名字好?
给姓陈的男孩起名字,出生时公历8月14日子时
姓陈 取什么名字好听。 男的。
请帮姓陈的小男孩取个名字!
如何给姓陈的男孩取个好名字?
新浪博客怎么发不了博文?
放松心情有哪些方式?
最好的放松方法是什么?
放松心情的方法有哪些?
减轻精神压力的放松方法有哪几种?
有什么放松的方法?
健康的放松方式
自我放松的方法
专家讲放松心情的方法
你有什么放松神经的方法?
微信怎么发消息速度快
微信发消息过于频繁怎么解决
手机发微信信息和电信发短信哪个划算
微信怎么发送消息
双卡全网通 7.0是什么意思呢?😂
喝酒,找醉,今夜不醉不归,是黄博的哪首歌
歌词:喝酒 找醉 今不醉不归,是什么歌??�...
黄渤的《不醉》 歌词
有一首歌开头是喝酒买醉夜不醉不归,是什么歌?
家庭面包的制作方法?
今晚不醉不归下一句
懂视 51dongshi.com 版权所有
Copyright © 2019-2024