夏天怎么护肤？
发布网友
发布时间：2022-04-22 07:18
共5个回答
热心网友
时间：2022-06-17 12:31
我是混合型皮肤，夏天油冬天干，以前也是会夏天控油冬天补水，但是后来发现这样是不科学，必需是控油+调理+补水同时进行才能有效。如果肌肤的油水没有达到平衡的状态，补水也会补不进去，就像是我们中医里面虚不受补是一样的道理。
怎样才能使肌肤达到健康的状态？首先是清洁，这个是基础，清洁干净之后才能对肌肤进行修护。然后精华是必不可少的，夏天建议使用一些控油调理的精华，因为随着气温的升高，毛孔变得粗大，内分泌也会随之变得旺盛，人得肤质也会发生变化，原来的中性肌肤可能会变成油性的，所以用一些控油调理的精华是很必要。还有建议再买一个舒缓的精华，夏天的紫外线照射是很厉害的，必需是皮肤得到镇静才能使其保持健康状态。精华之后就是水、乳了，建议使用高效保湿系列的，这样就会达到补水和锁水的效果。最后再来一片面膜，再次修护一下，你的肌肤一夏天都不会出什么问题。这些是基础护肤的问题，剩下防晒就简单了，记得出门前提前20分钟涂防晒霜就可以了。
给你举我的例子，我现在用的是韩国原装的露茱缇诗产品，这个牌子在韩国很有名，属于药妆系列，我之所以选择这个品牌一个是因为它是纯植物性的药妆成分，另一个就是因为他的系列齐全而且针对性强，可以根据每个季节选择不同的产品进行搭配使用。夏天我会就选择恩霞祛痘洗面奶+油光调理精华+舒缓强效修复精华+水凝倍润系列的水和乳，油光调理精华白天用，舒缓精华晚上用，最后在睡觉前敷一片维C的面膜，以抚平紫外线对皮肤造成的伤害。这样对肌肤就做到了全方位的护理保护，不会产生什么肌肤问题。
希望我的解答对你能有所帮助。
热心网友
时间：2022-06-17 12:31
(2)为了更好使皮肤保持清新,每周可去一次角质。
(3)多喝水,吃新鲜水果、蔬菜、少吃油腻、辛辣。
(4)夏季上妆时间不宜过长.最好不要超过6小时.宜化清爽淡妆.在空调室内应少用粉质化妆品.临睡前必须清洁干净皮肤,以利于皮肤的呼吸.
(5)防止紫外线对皮肤的损害,外出要涂防晒霜,打上伞.
(6)空调在制冷的同时还降低空气中的湿度,而空气干燥会使皮肤中的水份迅速散失.所以长期工作生活在空调环境中的人们,尤其是女性,要在皮肤祼露的部位搽些保湿水,否则皮肤往往因失水而松弛起皱.
热心网友
时间：2022-06-17 12:32
，多吃一些蔬菜、水果，少用咖啡以及刺激性强的食物；同时还应调理好胃肠系统，以保证大便的畅通。
另外，保护皮肤还应注意以下一些问题：口渴时忌大量饮水或饮料，否则会使出汗量增多；食物不宜过于清淡，否则会使皮肤变弱，要尽量摄取良质蛋白质，保持饮食的均衡；还要保持充足的睡眠；室内不要过于干燥
1.基本净肤2.温和清洁表层肌肤
3.为肌肤补充足够水分
4.锁水修护平衡肌肤
5.隔绝紫外线
★防晒DIY
HOW
TO
DO
1。认清SPF和PA
轻松挑选防晒品
●
根据防晒品上的SPF值和PA值选择合适的防晒品。
●
上班和逛街，选用SPF在5-20、PA+
●
太阳底下运动2-3个小时，选用SPF在20-40之间、PA++，如爬山、游泳
●
海边度假，选用SPF值40以上、PA++
热心网友
时间：2022-06-17 12:32
``日常护理间`洗脸不要太大力``打出丰富泡泡后轻轻按摩``如你说的T区等地方`
但是不要过分清洁``一面破坏皮脂平衡`
洗脸完马上擦化装水把``不要吝啬用量``满满地倒满化装棉`
2颊和额头先覆2分钟左右再轻轻按摩`
把化妆棉对折起来擦仔细擦眼角`
要轻轻的噢`
然后要用保释和滋润性强的乳霜把水分锁住就OK拉
皮肤粗糙的话很可能是角质老化造成的噢``过厚的脱落角质堆积就会这样``可以使用性质温和的磨杉膏来去掉角质``用完后一定要记得加强保养噢`
还有就是注意防晒拉``日常如果是上班或者是短时间的外出选择SPF15的足够了``购物等角长时间外出就选择SPF20~25的把`~
游泳或者是野外活动等就要选择SPF值高的`
最好还要房水房汗~
多吃西瓜把`
富含水分又不容易发胖
每星期可以做2~3次面膜``折实基本的
`
补水面膜可以天天做~
还有就是注意防晒拉``日常如果是上班或者是短时间的外出选择SPF15的足够了``购物等角长时间外出就选择SPF20~25的把`~
游泳或者是野外活动等就要选择SPF值高的`
最好还要房水房汗~
多吃西瓜把`
富含水分又不容易发胖
热心网友
时间：2022-06-17 12:33
