感觉自己是一个没有存在感的人，你会难受吗？
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发布时间：2022-04-22 07:19
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时间：2022-06-17 12:39
存在感只是一种感觉，看不见、摸不着，但它非常重要。有了存在感，人知道自己是什么，知道自己为什么活着，知道自己的人生有什么意义。去伪存真，自证自愈。
我都是为了你！
有一种好人没有存在感。这类人竭尽全力为别人做好事，满足别人，从而得到自己的存在感。在他们经常性的牺牲行为背后，他们认为自己比不上别人重要。只有满足了别人，得到别人的赞美，让别人觉得自己很重要，他们才会觉得“我有用，我有存在的价值。我被需要，我就有存在感”。这种做法注定他们的存在感维系在别人的上下两片嘴唇之间。“我这辈子就为你们活着”这种话就出自这些好人的嘴巴和脑子。
自然而然，在潜意识深处，他们清晰知道，这种存在感不是由自己控制的。存在感由别人决定，所以他们没有一丁点的安全感。他们会重复问自己一个问题：“”我都这么努力了，我什么也没有，他们（别人）就是我的全部！如果他们都不受我控制了，我还有什么呢？我安全吗？我一点都不安全！”
这种存在感是假的，人的脑子会骗自己，但人的内心清楚得很。
我不知道自己要什么！
还有一种人不敢表达自己心里的*。他们活得憋屈，活得累。从小到大，他们经常要不到，导致他们不敢去要求。你如果问他们：“你想要什么？” 他们会很茫然，很努力地想了很久，茫然地回答：“我不知道。”这种人甚至连假的存在感都没有！
这样的人通常有一个缺乏保护和撑腰的童年。或许他们被家里的兄弟姐妹欺负了，爸爸妈妈不帮他们出头，反而语重心长的说：“你就让一让他们吧。”“你大他们小，你要懂事。” 或许他们在外面被其他人欺负了，回家里向父母哭诉。父母反而训斥他们：“打不赢你就不要回来。” 甚至说：“那还不是你的错？为什么不打别人就打你？”
上述不被适度保护的孩子就像长在阴影里的树木，没有足够的阳光照耀着。阴木不成栋梁，甚至早折。
以上两种没有存在感的人，都觉得自己的人生没有意义。人不知道自己具有什么样的人生目标，就不可能知道用什么样的具体行动来实现人生目标。有了靶子才能射箭。
解决的方法只有让他们看到自己，找到证明自己有力量的证据。有了证据就有了感觉。有了存在感，他们能够像大树一样，把自己的根深深扎进生活的土壤里。
举个栗子
我曾经被一位没有存在感的人深深地感动了。当他在诉说着自己没有存在感的时候，他很惶恐，觉得自己一点都没有力量。
在他的内心深处，总有一套自卑者的对话。一个小人说：“你好成功啊，你很有力量诶，你看你看。”另一个小人就回答：“不，我这些成功都是巧合而已，下一次我不会再这么幸运了。” 自卑者永远在否定自己。
旁边的人问他：“那当时你为什么就冲上去抓住那两个人的手，让他们不掉下悬崖？在场那么多人，只有你这么做了。”他说：“因为我看到她们哭了，知道她们很害怕。所以我就觉得自己充满了力量，我一下子就跑过去了，拉住了他们。”
提问的人和旁边的人，包括我，眼泪一下子就打湿了眼眶、流下来。这个回答使我感觉到有一股力量在我全身游走，让我的身子发热。用4个字概括：热血沸腾。
我理解，他有善良和向上的力量。他平凡得就像路边的一棵草，甚至自卑得让别人平时感受不到他的存在。可是他就是用他不假思索的行动，救了别人，给身边人树立了一个榜样。他的存在就是一种价值，向这个世界证明善良与美好。
因为这份价值，他让更多人也活得好，也知道自己生命的意义。他对社会的影响就是他的价值，他存在的意义。
人千万要看得起自己。你知道你自己的价值、认为自己很重要，你便知道自己存在的意义，有了存在感。
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时间：2022-06-17 12:40
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时间：2022-06-17 12:40
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时间：2022-06-17 12:41
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