放了三天的鸡蛋还可以吃吗
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发布时间：2022-04-22 07:33
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热心网友
时间：2022-06-17 19:16
25度以上最多只能放两天，25度以下的话，可以放3~4天，但是营养就不太好，建议最多放一天就吃，不然营养就不全 。
1、常温下最多2天，放冰箱里3-4天没有问题。但是时间再长就很不新鲜，也许不会很臭，但是味道绝对不新鲜，相信如果化验一下的话肯定已经细菌超标。煮熟的鸡蛋放两天，鸡蛋中含有丰富的蛋白，并且是容易消化的蛋白，蛋黄中含有较多的卵磷脂、矿物质和脂肪，卵磷脂也对细胞膜的修复有非常好的作用，是补矿质元素补蛋白质的好食物。
2、具体要要看当时的温度的，一般温度低放的时间就要长久一点，夏天能放1天。冬天能放1个星期或3天。
3、鸡蛋煮熟后在常温下11--22度之间三天没事，夏天要当天吃；如果是冬天的话，但是味道绝对不新鲜，相信如果化验一下的话肯定已经细菌超标。
扩展资料：
补充蛋白质
鸡蛋含丰富的优质蛋白，每百克鸡蛋含12.7克蛋白质，两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于3两鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也最高。
鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰富，而谷类和豆类都缺乏这种人体必需的氨基酸，所以，将鸡蛋与谷类或豆类食品混合食用，能提高后两者的生物利用率。
脂肪
鸡蛋每百克含脂肪11.6克，大多集中在蛋黄中，以不饱和脂肪酸为多，脂肪呈乳融状，易被人体吸收。
参考资料来源于：百度百科-煮鸡蛋
