杏仁作下酒菜如何加工制作
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发布时间：2022-05-30 01:13
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时间：2023-09-12 13:34
杏仁小白菜
甜杏仁是一种健康食品，适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。素食者食用甜杏仁可以及时补充蛋白质、微量元素和维生素。
操作步骤：
1.小白菜，杏仁；
2.袋装的杏仁反复水洗，下开水煮一下再拌；
3.小白菜洗净，开水煮到颜色翠绿，水里加少许食用油和盐；
4.小白菜切段；
5.拍些蒜末；
6.放少许盐，香油，吃时拌匀即可。
