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雾霾中毒怎么办哦【。

发布网友 发布时间:2022-05-30 02:00

我来回答

16个回答

懂视网 时间:2022-07-23 05:03

1、多补维生素

2、补充“空气维生素”

1.

多补维生素。养生专家表示:如果我们必须生活在雾霾严重、空气质量低的环境下,那么我们可以多吃木耳、南瓜、山芋、哈密瓜、橘子、胡萝卜、橙子等食物。因为这些食物,可以在体内转换为维生素A,起到抗氧化的作用;而且维生素A能够帮助维护上皮组织细胞,相当于在我们的呼吸道形成一层有效防止外界污染物入侵的 “防护罩”。当然,基于这一点,如果我们能直接摄入比如动物的内脏等维生素A较多的食物,效果也是相当不错的。地球上的万物都需要接触阳光,“和阳光玩游戏”才能让我们的身体更加健康。雾霾天气,在生活中多补充维生素D,这能帮助骨骼发育良好,像鱼肝油,含有丰富的维生素D和维生素A,就是一个很不错的选择,对儿童尤其适合。此外,多吃鱼类,比如三文鱼、金枪鱼等,也可以帮助我们增加维生素D的吸收。

2.

补充“空气维生素”。雾霾严重,整个天空阴沉阴冷,我们的身体免疫力就有所降低。雾霾中毒怎么办?在这种情况下,我们还需要补充能提升人体免疫力和抵抗力的“空气维生素”。空气负离子即负氧离子,一种带有负电荷的氧气离子。因为其带负电荷,有多余的电子,可以补充给老化的细胞和血球电子,从而具有抗氧化防衰老、消减自由基的效果在医学界被誉为“空气维生素”。研究显示:空气负离子可以增强单核吞噬细胞系统的功能,使血中的抗体增加,提高机体的非特异性免疫功能。

热心网友 时间:2022-07-23 02:11

雾霾之所以会“中毒”在于其中一部分细颗粒物会直接进入肺部,甚至是入血。对美国50个州50万成年人长达16年的一项研究表明,PM2.5的年平均浓度每升高10微克每立方米,心血管系统疾病就会增加6%,各种研究结果还表明,女性往往对于这种污染物更加敏感。显而易见的是,娇弱的女孩子更应该得到保护。

  那应该怎么办呢?有人拿出甘肃省省卫生厅网站上治疗尘肺的食疗方问我是否有效:“要认真总结推广省三院的经验,探索中西医结合10种方法(食疗吃猪蹄、生萝卜、生荸荠,练习真气运行法、中药、针灸、理疗、氧疗、运动、唱歌、中医护理)治疗尘肺的临床路径等。……”

  其实想想就知道,食物吃下去是进入消化道的,而不可能直接把肺里的有害物质“带出来”,比如所谓的吃血豆腐排毒,无非是铁元素摄入多了氧化为了黑色硫化铁,因此大便呈黑色,让人误以为是把“毒素”排出来了。反倒是我们从雾霾致病的机理分析,其中最重要的一点就是增加氧化应激损伤,而青菜中富含维生素C、类黄酮等多种抗氧化物,有助于对抗这种反应。

  总而言之,多吃青菜吧!

热心网友 时间:2022-07-23 03:29

地球人都知道!雾霾中毒唯一的解毒办法就是!吃!青!菜!!!
绿色的*的紫色的红色的各种颜色蔬菜都要来点!吃的越多恢复得越快!
每天吃餐餐吃就可以达到治疗和预防的双重效果!!!!
没中毒的可预防!已中毒的可以速速恢复健康!
我们这的人都知道!虽然现在雾霾很严重!红色*预警交替来!
但是!我们都不怕哦!
因为我们有防毒利器!那就是!吃!青!菜!!!

热心网友 时间:2022-07-23 05:03

吃青菜吧
青菜可以将吸入的雾霾吸附住
青菜中也含有一种消灭雾霾的纤维
要记得一定要吃青菜
我家这边就是
南京市里没有一人不吃青菜的!都是为了自己的健康着想
行了,听我们的吧,尤其是烧完后比较偏苦的那种,良药苦口利于病,效果比较强力一些
不过也不要担心,普通的青菜也有很好的效果
多吃青菜吧,愿健康常伴您!

热心网友 时间:2022-07-23 06:55

雾霾很怕青菜的你造吗!!!

快买一斤青菜回去吃好吗!!!!!

首先!!!青菜是绿色!!!绿色是很吸收的颜色!!!想想光合作用!!想想叶绿素!!!!!可以紧紧吸附不慎入了体内的雾霾粉尘哦!!!

什么!!你告诉我菠菜也是绿的?!

相信我菠菜没有青菜那么高端大气上档次好吗!!

青菜的拼音是Qing!!!Q开头!!!Q开头可是queen啊!!蔬菜皇后啊啊!!!哪像菠菜只能是bitch!!!【如果不懂bitch的意思真的抱歉了!!!请不要去查阅字典哦

然后!!青菜有纤维!!!!

纤维造吗!!!纤维!!!!!!纤维有利于肠道运动!!!!!然后就带动从食道到胃再到肠子的那些不慎吸入的东西动次打次动次打次的运动啊!!!让它们rock一番!!就自己玩腻了跑出体外了!!!!!!!!!!!!

解决中毒分分钟!!!不费劲!!!!!

请爱上青菜好吗!!青菜那么爱你们!!用自己的生命给你们解毒!!!

热心网友 时间:2022-07-23 09:03

please eat青菜!!!!
小时候窝也中过雾霾毒 就是因为窝没有次青菜你造吗
我好后悔啊!!!为什么窝没有听麻麻的话多吃点青菜呢
是的窝差点死去 但因为吃了青菜窝复活辣!!!(亮肱二头肌
是青菜拯救了窝!!!!生命垂危的窝!!!!!
我现在一口气爬六楼不费劲er!!!!吃嘛嘛香!!!!!当然顿顿不离窝心安的小青菜~~~~~~
PS青菜可以吸附体内pm2.5带来的雾霾 小朋友学会了吗~~~记得吃青菜噢~~~~((嚼青菜

热心网友 时间:2022-07-23 11:27

吃青菜,最好先在热水里过一下,这样菜更青一点效果更好!
我之前也是不太吃青菜的人,这几天雾霾的时候都不敢出门!!老师点名都不敢去上课啊!!就是因为我一直都没吃青菜啊!!特别后悔啊!!所以叫同学帮我从食堂打了十份青菜回来!!吃完了才出的门!!口罩都没带一点事儿都没有!!
一定要!记得吃青菜哦!!

热心网友 时间:2022-07-23 14:09

比较可靠的研究成果表明多吃青菜有助于预防雾霾中毒,对于已经中毒的人也有一定的治疗效果。
这里说的青菜指的主要是白菜、卷心菜、油菜、菠菜等绿叶菜类。这类蔬菜里面富含大量的叶绿素,可以通过光合作用代谢掉毒素,同时还能补充人体所需的多种微量元素,增强机体的抵抗力,从根本上降低雾霾中毒的可能性。
所以在现在这个时期多吃青菜是非常有好处的。

全都是自己打的哦!记得选我为最佳答案哦!

热心网友 时间:2022-07-23 17:07

吃青菜吧!防止雾霾伤害身体的最好方法就是吃青菜了!
最近雾霾特别严重,我们家都把青菜种在花盆里,摆在窗户外面!
哇塞,室内的空气一下子就好了好多哦!!
青菜简直就是一道绿色屏障!!
自从摆上了青菜,腰也不酸了,腿也不痛了,走路也不喘气了!!
一口气上五楼,还不累!!
防止雾霾,请认准青菜六厂生产的绿色牌青菜!

热心网友 时间:2022-07-23 20:21

当然吃青菜啊!你不知道青菜是雾霾的克星吗?天生仇敌,有你没我的那种。现在雾霾这么厉害就是青菜种的不够多啊!知道1952年伦敦雾霾事件不,8000人死于呼吸系统疾病,尼玛就是因为当时的青菜不够吃啊,后来花了二三十年种青菜,才把雾霾解决的。现在雾霾这么厉害,我家早有先见之明后院种满了青菜有么有,方圆十几里就我家附近能见度最高好不好~~!!!

热心网友 时间:2022-07-23 23:53

多吃青菜啊!!!多吃青菜不仅促进体内毒素排出!小朋友吃了还可以促进身体发育哦~

我以前只有一米六啊!!!自从妈妈给我多做了青菜后我长到了一米七哟!!!!!!

妈妈再也不用担心我长不高了!

热心网友 时间:2022-07-24 03:41

显然是吃青菜啊。
以前不吃青菜,长了200多斤,吃了青菜腰也不酸腿也不痛了,瘦成一道闪电。
哦不对,和主题无关了。
咳咳。雾霾天气吃青菜最好啦,吃了就有千里眼。

我这双白内障就是吃青菜吃好的。

热心网友 时间:2022-07-24 07:45

  雾霾天气不仅影响了我们正常的生活更严重的威胁到了我们的健康。“雾霾毒”防不胜防,雾霾天气如果防护不当,导致雾霾中毒怎么办?
  “解毒”:多补维生素
  养生专家表示:如果我们必须生活在雾霾严重、空气质量低的环境下,那么我们可以多吃木耳、南瓜、山芋、哈密瓜、橘子、胡萝卜、橙子等食物。因为这些食物,可以在体内转换为维生素A,起到抗氧化的作用;而且维生素A能够帮助维护上皮组织细胞,相当于在我们的呼吸道形成一层有效防止外界污染物入侵的 “防护罩”。
  当然,基于这一点,如果我们能直接摄入比如动物的内脏等维生素A较多的食物,效果也是相当不错的。
  地球上的万物都需要接触阳光,“和阳光玩游戏”才能让我们的身体更加健康。雾霾天气,在生活中多补充维生素D,这能帮助骨骼发育良好,像鱼肝油,含有丰富的维生素D和维生素A,就是一个很不错的选择,对儿童尤其适合。此外,多吃鱼类,比如三文鱼、金*鱼等,也可以帮助我们增加维生素D的吸收。

  “解毒”:补充“空气维生素”
  雾霾严重,整个天空阴沉阴冷,我们的身体免疫力就有所降低。雾霾中毒怎么办?在这种情况下,我们还需要补充能提升人体免疫力和抵抗力的“空气维生素”。
  空气负离子即负氧离子,一种带有负电荷的氧气离子。因为其带负电荷,有多余的电子,可以补充给老化的细胞和血球电子,从而具有抗氧化防衰老、消减自由基的效果在医学界被誉为“空气维生素”。研究显示:空气负离子可以增强单核吞噬细胞系统的功能,使血中的抗体增加,提高机体的非特异性免疫功能。
  雾霾中毒怎么办?专家表示:想要补充“空气维生素”,负离子具有极佳的净化除尘,减少二手烟危害、改善预防呼吸道疾病、改善睡眠、抗氧化、防衰老、清除体内自由基、降低血液粘稠度的效果,在医学界享有“维他氧”“空气维生素”“长寿素”“ 空气维他命”等美称。研究表明,空气负离子健康机产生的负离子能够主动与空气中的PM2.5结合,通过电荷交换改变其带电属性,PM2.5之间异电相吸,凝聚成团,最终沉降到地面。如果能够生成生态级小粒径负离子,那么,凭借其自身强大的分子动能,不借助风机外吹便能轻易实现对居室的零死角覆盖,在居室形成生态级负氧离子森林浴环境,全面接触雾霾天气的危害。同时,生态级负氧离子相比中大粒径负氧离子更容易透过人体血脑屏障被吸收,因而能加快呼吸道黏膜上皮细胞纤毛运动,激活呼吸酶活性,改善呼吸系统功能,促进入肺颗粒快速代谢出人体,为人体健康提供全方位保障。现在空气负离子健康机的发展已经到达可以生*工级的等同于大自然的负氧离子阶段,已经研发出能够生成生态级负氧离子的两大大技术,负离子转换器技术与纳子富勒烯负离子释放器技术。  雾霾天气不仅影响了我们正常的生活更严重的威胁到了我们的健康。“雾霾毒”防不胜防,雾霾天气如果防护不当,导致雾霾中毒怎么办?
  “解毒”:多补维生素
  养生专家表示:如果我们必须生活在雾霾严重、空气质量低的环境下,那么我们可以多吃木耳、南瓜、山芋、哈密瓜、橘子、胡萝卜、橙子等食物。因为这些食物,可以在体内转换为维生素A,起到抗氧化的作用;而且维生素A能够帮助维护上皮组织细胞,相当于在我们的呼吸道形成一层有效防止外界污染物入侵的 “防护罩”。
  当然,基于这一点,如果我们能直接摄入比如动物的内脏等维生素A较多的食物,效果也是相当不错的。
  地球上的万物都需要接触阳光,“和阳光玩游戏”才能让我们的身体更加健康。雾霾天气,在生活中多补充维生素D,这能帮助骨骼发育良好,像鱼肝油,含有丰富的维生素D和维生素A,就是一个很不错的选择,对儿童尤其适合。此外,多吃鱼类,比如三文鱼、金*鱼等,也可以帮助我们增加维生素D的吸收。

  “解毒”:补充“空气维生素”
  雾霾严重,整个天空阴沉阴冷,我们的身体免疫力就有所降低。雾霾中毒怎么办?在这种情况下,我们还需要补充能提升人体免疫力和抵抗力的“空气维生素”。
  空气负离子即负氧离子,一种带有负电荷的氧气离子。因为其带负电荷,有多余的电子,可以补充给老化的细胞和血球电子,从而具有抗氧化防衰老、消减自由基的效果在医学界被誉为“空气维生素”。研究显示:空气负离子可以增强单核吞噬细胞系统的功能,使血中的抗体增加,提高机体的非特异性免疫功能。
  雾霾中毒怎么办?专家表示:想要补充“空气维生素”,负离子具有极佳的净化除尘,减少二手烟危害、改善预防呼吸道疾病、改善睡眠、抗氧化、防衰老、清除体内自由基、降低血液粘稠度的效果,在医学界享有“维他氧”“空气维生素”“长寿素”“ 空气维他命”等美称。研究表明,空气负离子健康机产生的负离子能够主动与空气中的PM2.5结合,通过电荷交换改变其带电属性,PM2.5之间异电相吸,凝聚成团,最终沉降到地面。如果能够生成生态级小粒径负离子,那么,凭借其自身强大的分子动能,不借助风机外吹便能轻易实现对居室的零死角覆盖,在居室形成生态级负氧离子森林浴环境,全面接触雾霾天气的危害。同时,生态级负氧离子相比中大粒径负氧离子更容易透过人体血脑屏障被吸收,因而能加快呼吸道黏膜上皮细胞纤毛运动,激活呼吸酶活性,改善呼吸系统功能,促进入肺颗粒快速代谢出人体,为人体健康提供全方位保障。现在空气负离子健康机的发展已经到达可以生*工级的等同于大自然的负氧离子阶段,已经研发出能够生成生态级负氧离子的两大大技术,负离子转换器技术与纳子富勒烯负离子释放器技术。

热心网友 时间:2022-07-24 12:07

吃青菜啊!这是常识啊小朋友!
你看魔都现在雾霾这么重,青菜上面是不是有很多的泥吃之前要洗掉啊?那就是青菜吸收的PM2.5哟!
小时候我就因为不吃青菜然后呼吸道感染惹……然后麻麻让我吃青菜立马好啊~
所以小朋友你一定要吃青菜啊,防雾霾你要吃,雾霾中毒更要吃啊!

热心网友 时间:2022-07-24 16:45

多吃青菜,防雾霾中毒可以吃青菜,治疗雾霾中毒也可以吃青菜。只是吃青菜有些乏味,可以将各类青菜放到榨汁机里榨成青汁直接饮用效果更佳。

热心网友 时间:2022-07-24 21:39

多吃青菜啊!!吃了青菜,腰不酸腿不疼,连雾霾都不怕了呢!在那浩渺白雾茫茫中,周围的人群是那么憔悴,那么疲惫,他们紧紧按住嘴上的口罩艰难的呼吸,在这不清晰的城市艰难的生存,我不戴口罩静静地伫立着,冷眼旁观这一切,这时,一个黝黑大汉惊恐的抓住我的手,问:美女,你的口罩呢?我冷冷一笑,陡然甩开他的手臂,出其不意从口袋里掏出一把青菜吃了下去,在咽下最后一口青菜残渣,我深深的吸了一口浑浊的空气,但我深知他不会对我产生任何影响,最后我望了一眼这白色的世界,裹了裹外套,有一次走进了迷雾之中。青菜,地球人的选择。相信我,没错的。
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