圆葱猪肉馅馄饨怎么包

发布网友发布时间：2022-04-22 06:14

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懂视网时间：2022-10-12 19:57

1、原料：馄饨皮150克，猪肉100克，圆葱25克，虾皮10克，鸡蛋1个、盐、香油、鸡精。

2、猪肉、圆葱分别洗净，剁碎末；虾皮用清水稍泡一下；

3、将猪肉末、圆葱、虾皮、鸡蛋、放入一盆中，加入盐、香油、鸡精一起拌匀成馅料；

4、将馅料包入馄饨皮中，包成馄饨，入烧沸的锅中大火煮至浮起，加适量冷水，续煮至熟即成。

热心网友时间：2023-07-12 18:21

猪肉洋葱馄饨的做法：
猪肉馅中放入盐、油、味精蚝油生抽料酒白胡椒粉等调料，往一个方向搅动搅上劲。
洋葱洗净，洋葱切成细末放入猪肉馅中，也是往一个方向搅动。馄饨皮准备好，取一个馄饨皮放入一些馅料包起来（包好多余的馄饨可放入冰箱里冷冻保存。）
取一个碗放入味极鲜、虾皮、味精、香油、紫菜、香菜，开水放入馄饨（放入大约一个人的量 11个馄饨）煮大约5分钟左右，捞出的馄饨放入碗中就好了。
扩展资料：
猪里脊肉的营养成分上来看，每百克的猪里脊肉中，含有70.3g的水分、20.2g的蛋白质、1.5mg的铁，营养价值是非常高的。
补气血：猪里脊肉里面含有丰富的铁元素，对于贫血人群，如脸色不好、脸色跟嘴唇的颜色都没有血色，全身乏力、没有精神等等。尤其是在月经期间、更年期期间，就要补充铁元素了。机
体可以借助铁元素，从而起到补血的作用。在这期间，猪里脊肉就是一个好的选择。除了猪里脊肉以外，大家还可以选择动物血，猪血、鸭血、鸡血也都是很好的补血食物。
强身健体：猪肉中还含有大量的蛋白质成分，这种营养物质是机体需要的重要成分，尤其是优质蛋白，不仅可以维持机体正常的生理功效，还可以促进机体的新陈代谢，起到强身健体的好处。