长山药和鸡蛋能一起吃吗
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发布时间：2022-05-31 16:12
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热心网友
时间：2023-10-19 02:28
个人认为长山药是可以和鸡蛋一起吃的，山药是属于薯类的一种，
里边主要是含有淀粉，蛋白质，维生素，微量元素。
鸡蛋里边主要是含有丰富的蛋白质，
也是含有丰富的维生素的，
在平时可以把鸡蛋还有山药煲成汤来喝，是既美味又有营养的。
两者的营养价值还是很高的，
更有利于人体的吸收和健康，
谢谢。
