益生元和益生菌的区别在哪里呢?都是起什么作用的呢?

发布网友发布时间：2022-05-31 08:10

共2个回答

热心网友时间：2023-10-11 09:18

益生元是指能促进益生菌生长繁殖的一类结构和性质不同的物质，它们不被或很少被宿主酶系和其他细菌酶系所分解。益生元不能直接对机体起作用，而是通过益生菌发挥生理功能。益生菌通过调理人体肠道菌群，产生一些有益物质直接起作用。

热心网友时间：2023-10-11 09:19

益生元与益生菌都会影响肠道菌群的平衡，但影响的方式完全不同，关键区别在于：益生元作用于本已存在于肠内的菌群，而益生菌是外部添加的细菌。

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