喜欢吃柠檬的人会不会瘦

发布网友发布时间：2022-05-31 12:08

共4个回答

热心网友时间：2023-10-14 18:20

会瘦
　　柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的*，因此可有效抑制不当饮食，加上一天总共15分钟的运动，效果会十分显著。这套减肥法现在在日本是最流行的，在家里自己操作就可以达到减肥的效果，所以被称为「家庭主妇」式的喝水节食法，十分有效
1、一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置于冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉。
　　2、每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。
　　3、必须搭配每日15分钟运动，不必持续进行，分散时间亦可有助于排汗，目的是为了排除体内有害物质。
　　温馨小提示：最好是早晨和上午喝，晚上喝容易跑厕所，影响睡眠，而且第二天早上会有眼袋。

热心网友时间：2023-10-14 18:20

如果吃柠檬会廋的话，多少恐龙级别的MM都成为窈窕淑女了。= =

热心网友时间：2023-10-14 18:21

不会把但是柠檬水对身体有好处的

热心网友时间：2023-10-14 18:21

会，减肥又美白！