为什么我老是做同一个梦

发布网友发布时间：2022-05-31 18:08

共2个回答

热心网友时间：2023-10-21 23:16

每个人都有这样的情况，人们说日有所思夜有所梦，因为你的潜意识已经习惯了这个场景与情节所以每次做梦都不由自主的回到这个梦里。

如果你做的是噩梦的话，建议你把它写下来，然后按照你的意愿修改一下内容，把不好的改成好的，不开心的改成开心的。然后每天睡前可以读一遍，几天下去，你的梦就会渐渐地按照你编写的情节发展了。很有意思的事情追问我也试过，可是没用啊

热心网友时间：2023-10-21 23:17

也许在你的潜意识里会去想这件事，也许是梦境中发生的事在生活中没有一个满意的答案，所以会在梦中出现。如果你试着转移，不再去想这件事，或者找个相信的人把这事说说，让他帮你解析一下，将心结打开；最好能与当事人沟通。建议你不妨去多运动运动，这样也利于睡眠。