知道自己状态不好,又不知道怎么调整

发布网友发布时间：2022-05-31 17:26

共5个回答

热心网友时间：2023-10-20 23:05

青少年处于迷茫期，很正常的，因为每一个人都是一个有那个初出茅庐不怕虎的进行状态而做不走这个社会看到这个花花红红的世界会迷茫，自我早上自己的一个状态也是很正常的但是青少年如果出现这种状态，希望你不要太迷茫，一定要冷静，一定要多学知识多谢能力不要太迷茫了，因为迷茫是在知识冷静，后面会重建档案，重建光明的，所以说我希望你最近出现的这种状态一定要控制好自己的情绪，不要把这个情绪带给别人，一定要控制好自己的能力一定要好好学习，好好掌握自己的能力，争取适当的时候肯定就会走出这个迷雾，去请找出自己的光明，因为光明如果是在前方的只要自己努力，才能看到自己的能处前途所以说这种调整需要时间，需要您的自身努力以及知识的丰富才能慢慢调整过来

热心网友时间：2023-10-20 23:05

我觉得一定要先走出家门，去风景好的公园啊之类的地方，或者和好朋友出去走走，看看喜欢的电影，做一做瑜伽，听听舒缓的轻音乐。

热心网友时间：2023-10-20 23:06

换一个环境散散心，多肯定自己的优点

热心网友时间：2023-10-20 23:06

去跑步。。

热心网友时间：2023-10-20 23:07

去健身房流流汗