燕麦奶更有营养吗？好不好喝？

发布网友发布时间：2022-04-22 06:44

共5个回答

热心网友时间：2022-06-16 18:24

有营养，但燕麦奶的营养价值根本没法跟燕麦比。但是燕麦奶是很好喝的。

燕麦中含有丰富的膳食纤维，可促进肠蠕动，润肠通便，从而达到缓解便秘的功效。

热心网友时间：2022-06-16 18:25

在平时的生活中，多数孩子都喜欢喝牛奶。但是除了牛奶以外，很多宝妈也有给自己的孩子制作燕麦奶，相对来说燕麦奶也是非常美味的。那么就喝燕麦奶来说它的好处和坏处有哪些呢?

制作燕麦奶非常简单，只需要将燕麦和水按照科学配比后再用破壁机进行处理就可以了。燕麦奶健康又美味，是不错的选择。就喝燕麦奶来说，它具有以下这些好处：
1、加强骨骼密度。对于孩子来说他们多处于生长发育的关键时期，在这个时候适量喝一些燕麦奶可以为孩子补充丰富的钙和维生素D，从而促进他们的骨骼发育。
2、补充能量。孩子食用了燕麦奶以后可以适当地为他们补充能量，特别是在孩子饥饿的时候让他们有一定饱腹感。
3、促进消化。孩子喝了燕麦奶以后，可以摄入一定量的膳食纤维，从而促进孩子的吸收和消化。还能在一定程度上缓解孩子的便秘症状。
另外，宝妈们也担心孩子喝了燕麦奶会有什么坏处，其实只要各位家长适量给宝宝喝，不要过量，那么喝燕麦奶对于宝宝来说是没有坏处的，大家可以放心。

热心网友时间：2022-06-16 18:25

燕麦奶更有营养吗？我觉得燕麦和牛奶配起来喝的话，她的两者配合起来营养更加的丰富，因为有燕麦的香味，还有牛奶的浓香，二者配合起来我感觉还是挺好喝的。早餐喝上一杯热的胃会很舒服的

热心网友时间：2022-06-16 18:26

燕麦奶更有营养吗？好不好喝？燕麦奶也是有营养的，但是燕麦奶他也能减肥，也非常的好喝

热心网友时间：2022-06-16 18:26

燕麦奶是很好喝的。
因为它有燕麦的香味，又有牛奶的香味，二者配合起来非常好喝。
早上喝一杯燕麦奶，然后去上班工作精神很好。