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明星们的身材都很好,他们为了减肥有多拼?

发布网友 发布时间:2022-04-22 06:56

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5个回答

热心网友 时间:2022-06-17 01:28

大家都知道在娱乐圈中的男男*中,无论是颜值、实力还是身材都非常的重要,好的颜值能让你能够更快的拥有一群粉丝,如果再加上好的性格那么甚至会成为你的铁粉,如果是发专辑,还是开演唱会他们都会形影不离。此外,实力也是非常重要的,这决定你能不能够走的更远,所以在娱乐区中需要一直的成长,否则机会因为没实力被公司淘汰,被粉丝所遗忘,另外身材也是明星必须要注重的地方,好的身材能带你自己号的形象,让不少人为你倾倒。而在娱乐圈中胖就是女明星的大忌了,他们会为了减肥而不择手段,如果用了她们的这方法相信很快也能瘦下来,那么她们为了减肥究竟有多拼呢?

1.颖儿

某些女明星为了符合影视中的形象,会进行加重或者瘦身,在千山暮这部影视中我们可以看到颖儿的身材是又胖又状的,跟自己之前的形象相差万里,屏幕外的观众也嫌弃她太胖,后来她毅然决然的开始减肥了....

在减肥之后,可以看到颖儿瘦的皮包骨都出来了,和自己之前千目山的形象感觉就不是同一个人,不过还是美美哒。

在得知颖儿的减肥方式之后,很多人都感到不可思议,除了健身盒子外,吃饭只吃几粒米,也难怪减肥会这么快。

2.海清

海清非常喜欢吃面食,经常会会在各种上网店买一些粉啊面啊吃,但是她为了能够减肥也是拼了,在面对这些美味她只能看一遍,然后选出一张色香味俱全的食物当做屏保。然后一天的食物就是白萝卜,青菜,番茄什么的,不得不说作为普通人的我们真好,想吃什么就吃什么,只要不要太胖,完全不用食物发愁。

3.杨紫

杨紫在大家印象中都是一个大圆脸,她的颜值在众多女明星中算不上低,但是也不算高,就颜值来说其实并没有什么问题,但是她却一直被人吐槽胖,不过她为了减肥也是非常拼的,经常都是以清水煮白菜为食。不过好在减肥效果还是比较成功的,瘦身之后她和赵丽颖的身材差不多。

4.张馨予

张馨予是一位身材非常好的女明星,身材高挑,颜值非常的高,但是作为吃货的她也是非常不容易的,每天吃的东西基本上都是蔬菜,食量也是非常的少,也难怪她会这么瘦。

5.林心如

很多女明星在产后很快就复出了,林心如就是这么一位,林心如产前和产后基本上没有什么变化,这都得于她的瘦身菜单,虽然说食谱很多,但是分量却非常的少,而且基本上都没有油。

热心网友 时间:2022-06-17 01:28

减肥是娱乐圈是明星中的常态,不论男女都会把它放在第一位。因为如果发胖,上镜不好看,本来可能只有一百一十斤可能镜头下会被拍成一百三四十斤。还有就是变胖颜值会下降,会被众人吐槽。所以娱乐圈的女星大多数体重只有*十斤,体重过百的都是娱乐圈的微胖女生。所以她们为了减肥,也做了很多。张天爱曾在节目中曝出,她为了减肥一个月只吃白水煮蛋加黄瓜。正常人就算一个月换着花样做这两种菜吃也受不了吧。

减肥最重要的就是管住嘴迈开腿,但这些明星们大多很忙,所以她们只能从吃上面下功夫,少油少盐,忌辛辣忌高甜食物,这也就意味着她们能吃的只是白水煮菜而已。颖儿之前拍《千山暮雪》时被嘲讽“最胖女主”,然后她就下定决心减肥,天天吃水煮菜,然后就瘦成了“排骨精”。

还有就是吃东西时要多嚼几下,会增加饱腹感,女明星们更是把这句话贯彻的完完全全。鞠婧祎一口面包嚼三十多次,而我们正常人可能两三口就能吃下一个面包,所以不要在羡慕明星那么瘦了,这就是差距呀。事实上越是瘦的人吃东西越慢,因为细嚼慢咽一方面可以帮助消化,另一方面可以少吃一点。

减肥的人都知道淀粉也是减肥道路上的绊脚石。所以大多数女明星基本上是不吃主食的,米饭馒头面条是从来不会考虑的,就算吃也只是吃一些玉米红薯之类的粗粮。甜食也是不会考虑的,之前辛芷蕾参加综艺节目时,吃了一口巧克力,就偷偷吐了出来,她以为没人看到,实际上网友的眼睛是雪亮的。当然也有很多女星是是属于狂吃不胖的,但那毕竟是少数。

热心网友 时间:2022-06-17 01:29

女明星为了减肥,是可以一天只吃一顿饭,甚至这顿饭都没有什么油水,我觉得这些女明星真是太拼了,不过这也是因为娱乐圈对女明星的身材要求很高。

热心网友 时间:2022-06-17 01:29

超级拼。拿金晨来说,她那么瘦,但是她为了保持身材竟然一天只吃一顿饭。而且那顿饭的卡路里还很低,基本没什么热量。

热心网友 时间:2022-06-17 01:30

很多女明星为了减肥甚至是几年都不吃主食,而且每一餐的饭量都是非常小的,即便是很饥饿也不会去碰那些很油腻的食物,
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