什么菜治腰间盘突出

发布网友发布时间：2022-06-06 01:38

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热心网友时间：2022-07-10 01:49

腰间盘突出的患者宜吃含钙量多、维生素B、维生素E的食品.
豆类：黄豆、青豆、绿豆、黑豆、赤小豆等
干果类：核桃、芝麻、杏仁、南瓜子、桂圆肉、山核桃
肉类：猪皮、羊肝、鸭肝
蔬菜：木耳、苜蓿、荠菜、羊肚菌等
水果：石榴、金丝小枣、桑葚等
五谷杂粮：荞麦、黄米
水产：紫菜
平时不要提重东西
腰间盘突出配合贴膏药效果更好，医姐张贴膏纯中药无副作用，活血化瘀，消肿止痛，舒通经络。我姨也是腰间盘突出，贴的效果挺好的。你也可以试试。
希望我的回复能够帮助到您，祝您早日恢复健康！

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