一岁的宝宝,可以每天都吃肉类辅食吗?

发布网友发布时间：2022-06-07 07:00

共5个回答

热心网友时间：2023-10-16 15:11

肉类可以给宝宝补充大量的铁和蛋白质。理论上讲，满7个月就可以添加肉类了，但这仍要取决于宝宝的发育状况、肠胃消化程度等。满6个月以后，妈妈供给宝宝的铁已远远不能满足其生长发育需求了，如果长期摄入不足，会导致缺铁性贫血，所以必须从外界补充。

不同年龄段的孩子对肉的需求是不同的。一岁以前的宝宝对肉类的需求较低，主要的营养物质还得依靠奶粉或者母乳，所以不需要每顿吃肉，如果食肉量大还可能适得其反，引起消化不良等症状。

7-9个月：逐渐达到50g肉禽鱼；10-12个月：50g肉禽鱼；1-2岁：50-75g肉禽鱼；2~3岁的宝宝，每天对畜禽肉类、蛋类、水产品类膳食的需求量总和是50~70g；4~5岁的宝宝，每天对畜禽肉类、蛋类、水产品类膳食的需求量总和是70~105g。

还可根据宝宝年龄的不同，添加不同的肉类：

补铁补锌：瘦猪肉，牛肉，海水鱼，鲜贝。补脑益智：银鳕鱼、三文鱼。补充优质蛋白：瘦肉，去皮禽肉，鱼虾。

7月龄时：开始添加红肉（猪肉、牛肉、羊肉）、动物肝脏（猪肝、鸡肝）；8月龄时：添加禽肉类、三文鱼、鳕鱼； 9月龄时：添加虾肉（不含龙虾、小龙虾）；10月龄时：添加其它深海鱼肉。

添加肉类需要遵循以下变化：泥糊状（肉泥）→半固体（肉沫）→固体（肉粒）。宝宝消化能力弱的，可以延长每种性状的添加时间，给宝宝时间去适应。 2单一种类逐个尝试每次新增食物单独添加，这是为了查看宝宝是否有过敏症状。没有问题后，就可以放心食用了。

热心网友时间：2023-10-16 15:12

每天都可以吃一些肉类的辅食，这样对孩子很有好处，但是不要吃得太多，一次性吃一勺就可以了，而且要掌握这个量和度，才能让孩子很好的吸收。

热心网友时间：2023-10-16 15:12

一岁得宝宝不可以每天都吃肉类辅食，因为宝宝一岁肠胃消化功能还没有完全发育正常，所以一定要均衡营养，蔬菜肉类要混搭起来吃。

热心网友时间：2023-10-16 15:13

其实是可以每天吃肉类的辅食，但是最好也要添加一些蔬菜水果。

热心网友时间：2023-10-16 15:14

一岁的宝宝是可以每天都吃肉类的辅食的，肉中含有丰富的蛋白质，维生素，可以帮助孩子更健康成长，但是也要控制肉的摄入量，一般不要超过一天100克，不然容易引起宝宝积食，消化不良，口气，便秘等，要均衡营养，多吃蔬菜水果更有利于宝宝健康成长。