人体每天需要大量的水,白开水和瓶装水哪个更健康呢?

发布网友发布时间：2022-06-06 22:56

共5个回答

热心网友时间：2022-05-31 19:44

水与我们的生活息息相关，不管做什么人们都离不开水，比如洗衣做饭、解渴、洗澡等都需要用到水，而且我们身体绝大多数都是由水构成的，如果人们严重脱水的话会引起生命危险。在我们的生活中，有的人说喝矿泉水比较好，因为比较干净；有的人也说喝白开水比较好，因为冒开的水已经被杀菌消毒了，喝下去可以利于身体健康。那么人们就疑惑人体每天需要大量的水，白开水和瓶装水哪个更健康呢？其实白开水和瓶装水各有各的优缺点，比如经常喝瓶装水容易引起我们的身体缺钙，而白开水容易引起中毒，因为白开水含有亚*盐。

对于瓶装水来说，一般都不怎么新鲜，因为瓶装水的生产日期是不固定的，当售货到商店的时候，人们不可能会第一时间去买水喝，肯定会过一段时间，那么这样的话瓶装水就不怎么新鲜了，容易引起腹泻。而且经常喝瓶装水的会容易缺钙。但是瓶装水一般没有细菌，因为瓶装水是提高一系列的过滤而成的，瓶装水的溶解度也比较高，与人体的亲和力比较强，可以促进身体的新陈代谢。

对于白开水来说，也是有一定的讲究的，一般白开水煮沸时间在3分钟比较好，这时候水的细菌已经被杀死，而且不含其他的微生物，多喝白开水也有助于人体的排毒。我们学过化学的都知道，如果煮沸时间比较长的话，就会产生亚*盐和硫酸钙，还会产生一些水垢，喝下去对我们的身体也会造成一定的危害。

对于瓶装水和白开水，都各自有它们的好处和坏处，这就取决于个人自身的选择，如果选择白开水，尽量在合适的时间进行煮沸在引用。对于瓶装水来说，也不能吃的太多。

热心网友时间：2022-05-31 21:02

当然是白开水更加的健康，这样的水喝着特别自然。也是自然而来的水，喝着对于人体好处多多的，特别好的。

热心网友时间：2022-05-31 22:36

瓶转水会更健康，因为瓶装水含有人体所需的矿物质，更干净，而白开水只是把自来水烧开，没有那些矿物质。

热心网友时间：2022-06-01 00:28

瓶装水经过了各种复杂的过滤后，水里面的矿物质元素还有别的营养物质发生了极大的降低，长时间喝这种水的话，身体可能出现营养不良的现象，并且在营养价值上来看，白开水是要比瓶装水更健康的。

热心网友时间：2022-06-01 02:36

没有更健康，只有更适合，只要杀菌彻底，水质无杂质，卫生干净，安全都是可以的。